برتقاله وليمونتين والاليمونه وبرتقالتين

لا برتقاله وليمونتين ولا برتقالتين وليمونه ههههههه


بحثت بقوقل وطلع معي هذا من موقع الفراشه باسم دلوعة سوريا


المقادير:

ليمونة واحدة

برتقالة واحدة

ماء للغلى


الطريقة:

تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك

وااااااااااو تسلمي ياممنوع الدخوووووووووووووووووول


ان شاء الله اعملوووووووووو

الله يجزاك خيييييييييير
ياممنوعة الدخول
انا ان شاالله بجرب هذه الطريقه من يوم السبت باذن الله منها اخسر وزن ومنها استفيد من فيتامين سي في ذا البرد القارص وبحاول استمر شهر بدون انقطاع لعل وعسى ينزل ولو 4كيلومنيب طماعه مره لاني سمعت من وحده ان هاالطريقه لمده شهر تنزل 21كيلو
يييييييييالله دعواتكم
ومشششششششكورين

انا جربتها بس طعمها ما عجبنياستمريت عليها اسبوعين و شوي

بس حسيت بفررررررررررق كبير صرت خفيفة :)

طيب يا بنات متى نشربها
على الريق والا قبل النوم والا ورا كل وجبه ؟
وهل يصير اسوي كميه كبيره واعبيها في علبه
والله يعطيكم العافيه ما قصرتو
جزاكم الله الجنه واسقاكم من لبنها وعسلها