برجيم الماء .. أنتِ أكثر رشاقة

واشنطن : أطلق بعض خبراء التغذية الأمريكيون تقليعة جديدة تدعو من يريد الحفاظ علي شبابه إلي إتباع نظام غذائي خاص يعتمد علي الماء والحساء‏.‏
ولاقت هذه الدعوة مردوداً إيجابياً واضحاً بين النساء اللاتي أقبلن علي المراكز الصحية التي تعلم كيفية تطبيق هذه النظرية وتتابع الحالات التي تتردد عليها‏.
وذكر الخبراء أن أشهر المترددات من النجمات مثل مادونا وديمي مور وغيرهما كثيرات وصلت أعدادهن إلي الآلاف‏ ,‏ كما انتقلت هذه النظرية إلي دول أوروبية مثل فرنسا وألمانيا حيث اتبعتها الكثيرات أيضاً بالرغم من صعوبة تطبيقها في الحياة العملية فليس من السهل أن تعيش امرأة علي مكعب مرقة خضراوات وعدة لترات من الماء طوال اليوم‏.
لكن خبراء التغذية الأمريكية أكدوا عكس هذا‏ ,‏ وقد أثبتت الأبحاث أن هذا الكوكتيل مفيد لتجديد الخلايا ويجعل المرأة التي تتبعه أكثر فخامة وجمالاً وشباباً وأفضل صحة‏ ,‏ لأن هذا النظام يسمح بإطلاق قدرات الجسم ويساعده علي التخلي عن الفضلات المغلفة بالسموم‏.‏
ويشرح د‏.‏ فراسوا ماسون أخصائي التغذية الفرنسي الذي تبني هذه النظرية التأثير الإيجابي لهذا النظام بقوله ، إن عملية الهضم تستهلك ثلث طاقة الجسم لكنها إذا تمت بشكل سهل ومريح فإنها تسهل علي الجسم بعد ذلك عملية التخلي عن السموم المختزنة به‏ ، موضحاً أن المرأة يمكنها أن تعيش علي هذه الطريقة لمدة شهر واحد بدون تعب أو عناء لكن الأفضل حتي لا تلقب بالمضربة عن الطعام بالاكتفاء بإتباعها في عطلة نهاية الأسبوع أو لمدة أسبوع فقط في الشهر لتحقيق الفائدة المرجوة للجسم‏.‏