هذا نظامي لما كنت عروس السنه الماضيه للعنايه بلبشره
قبل النوم استعمل هذي الخلطه1
ماء ورد اصلي كوب ونصف
نشاءكوب
جرسليد الاحمر كبير جدا
زيت جنين القمح مررررررررررررررره يجنن علبه
زيت الوز حق البشره علبه
ملح الحليب اليوكا علبه
ليمون كوب
زيت جونسن نصف كوب
فكس علبه صغيره
جرسليد سائل علبه
صابونه البابايا مبشوره
اخلطيهم بلخلاط زين وحطيه بعلبه زجاج بثلاجه واستخدميه كل يوم والله راح تدعيلي استخدميه على كل الجسم
وبعدها ادهن باطن ارجولي فكس وفازلين وجرسليد والبس كيس و دسوس
وشعري ادهنه زيت جوز هند ولوز وسمسم
وانام بعد مااقوم
اسوي حمام بخار وتليف بصابونه المغربيه وتشوفي الوسخ اهم شي يعرق الجسم عشان ينظف
بعد ماطلع ارطب جسمي زين بلوشن فازلين
وبعدها احط الخلطه2 على الكوع والركب والمنطقه الحساسه واي منطقه صعبه والكلف
افلون لتفتيح
وكريم الحساسيه افلون
وكريم دوبروسليك
الدوكين
ورتن اي
والكوم
اخلطيهم وحطيهم واهم شي المنطقه نظيفه مررررررررره وحطي على وجهك ورقبتك الي بشرتها مو حساسه انا مو مسئوله اذ مانسبتك واهم شي تحطيها وتجلسي بمكان بارد مو حار عشان ماتحترق
وقبل مانحط الخلطه الاولى تغسلي زين عن الخلطه 2طريقة الغسل تستخدمي سنفره المشمش وبعدها بلمسحه اليمون
ومرتين بلسبوع لما احط الخلطه 1 البس البدله السوناء الرياضيه وامشي عشان اعرق بيطلع الجلد الميت كله واتروش
والحين ابي منكم جد واجتهاد واستمرار وتشوفي النتيجه
ابي منكم الدعاء بتيسير ولادة والدعاء يجنبني العمليه وافرح بنونو
وانا بسويها بعد الاولاده الله يتمم عشان والله انها خلتني بيضاءءء مررررررررررررررررررره وانا شوي حنطيه وصرت نعومه وبياض خيال ولله الحمد بس الحمل يكلف
يله نبي الهمه
الله يوفقكم ياررررررررب