برنامجي للعناية من تبدا معايا ونشجع بعض ع الاستمرار..(2)..

طوبى للذاكرين • 13 سنة

السلام عليكم بنات انا ودي نسوي تجمع في موضوع ونطلب من المشرفات تثبيته انا الحمد لله بدأت من شهر والله اني مرتاح نفسيا لاني احس اني اسوي شي لنفسي المهم بقول لكم برنامجي وابي نصايحكم اذا فيه معلومة عندكم
انا اسوي حمام مغربي كل اسبوع يعني في الاسبوع مرة واستخدم حمام السونا واكون قبل حاطة على شعري زيت و قبل ما ادخل السونا ادهن جسمي كل بخلطة عبارة عن ( حنا الجسم وملح يوكو والصابون المغربي وشويت موية دافية واخلطهم زييين بعدين ادهن جسمي وادخل السونا واجلس 10 دقايق بعدين اخرج واغسل شعري والمه بشباسة بعدين اغسل جسمي لين مايبقا شي من الخلطة بعدين اخذ الليفة وصابونة الغار وابدأ افرك جسمي بحركات دائرية لين اخلص كلللل جسمي بعدين اخذ الحجر حق الاقدام احك رجولي. بعدين اغسل جسمي كله واخر شيئ احط الطين المغربي تقريبا 5 دقايق وخلاص اغسل جسمي بعدين في النهاية ادهن جسمي بزبدة الكاكاو واذا خرجت من الحمام ادهن رجولي بخلطة سمعتها من خبيرة تجميل وسويت منها علبتين وادهن رجولي والبس الشراب وخلاص هذا برنامجي الاسبوعي

اليومي

انظف بشرتي قبل النوم واحط كريم مغذي مع فيتامين سي

ايضا اشتريت حبوب غذاء ملكات النحل عشان بشرتي

وبس

طوبى للذاكرين • 13 سنة

طوبى للذاكرين :

السلام عليكم بنات انا ودي نسوي تجمع في موضوع ونطلب من المشرفات تثبيته انا الحمد لله بدأت من شهر والله اني مرتاح نفسيا لاني احس اني اسوي شي لنفسي المهم بقول لكم برنامجي وابي نصايحكم اذا فيه معلومة عندكم انا اسوي حمام مغربي كل اسبوع يعني في الاسبوع مرة واستخدم حمام السونا واكون قبل حاطة على شعري زيت و قبل ما ادخل السونا ادهن جسمي كل بخلطة عبارة عن ( حنا الجسم وملح يوكو والصابون المغربي وشويت موية دافية واخلطهم زييين بعدين ادهن جسمي وادخل السونا واجلس 10 دقايق بعدين اخرج واغسل شعري والمه بشباسة بعدين اغسل جسمي لين مايبقا شي من الخلطة بعدين اخذ الليفة وصابونة الغار وابدأ افرك جسمي بحركات دائرية لين اخلص كلللل جسمي بعدين اخذ الحجر حق الاقدام احك رجولي. بعدين اغسل جسمي كله واخر شيئ احط الطين المغربي تقريبا 5 دقايق وخلاص اغسل جسمي بعدين في النهاية ادهن جسمي بزبدة الكاكاو واذا خرجت من الحمام ادهن رجولي بخلطة سمعتها من خبيرة تجميل وسويت منها علبتين وادهن رجولي والبس الشراب وخلاص هذا برنامجي الاسبوعي اليومي انظف بشرتي قبل النوم واحط كريم مغذي مع فيتامين سي ايضا اشتريت حبوب غذاء ملكات النحل عشان بشرتي وبس

السلام عليكم بنات انا ودي نسوي تجمع في موضوع ونطلب من المشرفات تثبيته انا الحمد لله بدأت من شهر...

بنات انا معااااكم والله ابغا اشترك في قروب ونبغا حماس نشجع بعض انا مشتركة في قروبات في قسم الشعر والحمدلله ماشاء الله يمكن لي تقريبا اكثر من سنة ومستمرة معاهم والصراحة يشجعون بعض ويفيدون بعض

يله انتظركم

!ليلاس! • 13 سنة

خلود الوفاء :

سلام ياحلووووين مالي جدول محدد يومي كان سويت تقشير للوجهي وبعدها حطيت ماسك الفته من راسي ونمت وهو في وجهي ماصحيت الا العصر وبعدها حطيت كريم البابايا جسمي تروشت عادي ودهنت جسمي بسمن ملعقة وشوكة سمعت البنات يمدوحنه فقلت اجربة وزيت شعري بزيوت مخلوطة سويت بدكير ع طريقة ليلاس شكرا لك وجعلها في موازين حسناتك بنات قوللي كيف اعتني بعيوني وفيها تجاعيد بأيش اغسلها وكيف ارطبها واللي تعرف خلطة طبيعية للوجه تقولي وجهي مبقع وفيه رؤوس سوداء وحالته صعبه و طلعت فية اثاليل صغيرة ورقبتي يابنات سمراء ومحززه عجزت منها وانا نحيفه مو دبه عشان نقول سبب السمنة

سلام ياحلووووين مالي جدول محدد يومي كان سويت تقشير للوجهي وبعدها حطيت ماسك الفته من راسي...

حياك حبيبتي ان شاء الله تلاقي الحماس معايا وتستمري بالعنايه

ماشاء الله عليك كيف نمتي بالماسك ع وجهك؟؟!!!

ونعيما .. كيف اقدامك بعد البديكير حمااااس صح :2thmup:

1-عيونك لا تنامي وهي فيها مكياج او ظلال
2-استخدمي لإزالة المكياج كريمات خاصه لإزالة مكياج العيون
(أنا أستخدم كريم من بوندس خاص لمكياج العيون)
3-حطي لها كريم تفتيح (انا استخدم برضه من بوندس يجيك مقسوم قسمين كريم لليل وكريم للنهار) يفتح ويخفف التجاعيد
4- حطي عليها شرائح بطاطس او قشرة البطاطس (تشد وتفتح)

خلطة لوجهك ورقبتك.. جربي الماسك اللي اسويه والله ممتاز وراح تنبسطي منه وشوفي ردود البنات كثير جربوووه وعجبهم

وسوي تنظيف عميق للبشره موجوده طريقته بمواضيعي يشيل الروؤس السوداء ويصفي ويخلي البشرة تستقبل الخلطات وتستفيد منها

وسوي تمارين لرقبتك تنشد وتروح الخطوط ان شاء الله

!ليلاس! • 13 سنة

طوبى للذاكرين :

بنات انا معااااكم والله ابغا اشترك في قروب ونبغا حماس نشجع بعض انا مشتركة في قروبات في قسم الشعر والحمدلله ماشاء الله يمكن لي تقريبا اكثر من سنة ومستمرة معاهم والصراحة يشجعون بعض ويفيدون بعض يله انتظركم

بنات انا معااااكم والله ابغا اشترك في قروب ونبغا حماس نشجع بعض انا مشتركة في قروبات في قسم الشعر...

هلابك ياعسل

حياك معانا

وانا كمان مشتركه بقروب للشعر
وفتحت هذا الموضوع عشان يكون محفز للاهتمام

طريقتك حلوه ماشاء الله

بس عندي ملاحظة الساونا افضل كل اسبوعين عشان ماترهل صدرك لأنه هو اول شي يترهل وينحف من الرطوبة العاليه والحراره

طوبى للذاكرين • 13 سنة

خلود الوفاء :

سلام ياحلووووين مالي جدول محدد يومي كان سويت تقشير للوجهي وبعدها حطيت ماسك الفته من راسي ونمت وهو في وجهي ماصحيت الا العصر وبعدها حطيت كريم البابايا جسمي تروشت عادي ودهنت جسمي بسمن ملعقة وشوكة سمعت البنات يمدوحنه فقلت اجربة وزيت شعري بزيوت مخلوطة سويت بدكير ع طريقة ليلاس شكرا لك وجعلها في موازين حسناتك بنات قوللي كيف اعتني بعيوني وفيها تجاعيد بأيش اغسلها وكيف ارطبها واللي تعرف خلطة طبيعية للوجه تقولي وجهي مبقع وفيه رؤوس سوداء وحالته صعبه و طلعت فية اثاليل صغيرة ورقبتي يابنات سمراء ومحززه عجزت منها وانا نحيفه مو دبه عشان نقول سبب السمنة

سلام ياحلووووين مالي جدول محدد يومي كان سويت تقشير للوجهي وبعدها حطيت ماسك الفته من راسي...

اسمعي انا كنت كذا اقصد انا خلقة نحيييفة وكنت انقهر بشرتي احسها بااااهته لكن ما استسلمت وصرت اخذ حبوب الخميرة وموظبة عليها ايضا لقيت انه عندي نقص حديد عشان كذا مستحيييييل بشرتك تتعدل من كريم وانتي عندك نقص فيتامينات او حديد لانه يأثر على الشعر والبشرة المهم والله ما ابالغ كانوا يسألوني ايش تاخذين وانا اخذت غير فيتامينات وحبوب حديد وصارت بشرتي روووعه والله انهم يقولون ماشاء الله موردة لكن انا سويت لي برنااامج دايم والصراحة الفيتامينات ما استغني عنها طبعا استخدمها بإعتدال والحديد الدكتورة صرفتها لي ومحافظة على العلبة عشان لو احتجتها رجعت اخذها وطبعا التغذية لها دور والنوووم ونحنا ذبحنا السهر واكلنا مو صحي فلازم تنتبهي لأكلك والله انا كان دايم تحت عيوني هالات واخر شي طلع نقص حديد وفيتامينات وانصحكي بحبوب الخميرة رووووعه على الاقل استمري عليها شهر كامل وتشوفين النتيجة بإذن الله المهم بقول لك على اختي تقول لقيت وحدة في مشغل تقول ماشاء الله بشرتها تهببببل تقول قالت انها تستخدم حبوب زهرت الربيع للبشرة والله يا اختي توصف بشرتها تقول ماشاء الله خيااااال المهم فيه كريم انا استخدمته ويخلي البشرة صافية

كريم وايت اوبجكتف كريم المساء . ( طبي وامن )
طبعا تنظفي بشرتك قبل تحطي الكريم

ادري طولت عليكي بس حبيت افيدك