بناااااااات كل وحدة تسدح جدولها ثم تختفي وش السالفة ليلاس الله يسعدك بغى تنظيم شوفي نهاية الاسبوع شوفي من يستمر ومن لا

بنات انا والله كتبت رد. طويل وانمسح قهر المهم برنامجي قبل ما انام اغسل وجهي بصابونة الغار بعد مايجف احط كريم المساء وايضا اخذ حبة من حبوب غذاء ملكات النحل ورجولي دهنتها بخلطة سويتها بقول لكم عليها ولبست شراريب واذا صحيت اغسل وجهي لكن بصراحة محتارة نفسي في كريم نهار طبي ومو غالي عشان اقدر دايم اشتريه ساعدوني طبعا بشرتي عادية

ايه اليوم بعد الفجر حطيت زيت على شعري عشان فرصة زوجي في الدوام هههه وخليت الزيت تقريبا ثلالث ساعات

الخلطة روووعة وتفتح سمعتها من خبيرة طبعا لي عليها تقريبا ٣ اسابيع بكمل يتبع

المهم الخلطة

جلوسليد الاحمر علبة كبيرة وفنجان قهوة لكلا من زيت الجلسرين وخروع وكركم الجسم وزيت زيتون وموية ورد وملعقة كبيرة فازلين وصابونة غار مبشورة وعصير ليمونة كبيرة توضع في الخلاط تم توضع في برطمان. زجاجي ويستخدم الليل ويغسل الصبح وايضا قالت على طريقة استخدامها للجسم الطريقة قبل ماتستحمين دهني جسمك كللله بالخلطة وخليها ٤ ساعات بعدين استحمي وافرك جسمك بالليفة هذا الطريقة مثل ماقالت عليها والله انا اقدامي من تحت ماشاء الله تبارك الله. وردية ما ابالغ واصابع رجولي لون واااحد ومفتحه المهم انا دااااايم استخدمها وطول الوقت البس الشراريب الا اذا بجدد وضوئي وسلامتكم

أنا معك والله بس خلي نعطيهم فرصة ونشوف مين مستمر وخلاص نسجل اساميهم

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم

عنايتي لهذا اليوم

العناية الروحية
أرقي نفسي وشعري واقر المعونات والأذكار وآيات الرقية
الدعاء
اسمي وأقول آيات الشفاء قبل لا احط اي شي

العناية الداخلية
فيتاميناتي
عصير برتقال على الريق
تمارين لشد الصدر والبطن
شاي اعشاب قطوة مكحله
8 أكواب ماء على فترات متفاوتة خلال اليوم

الوجه والرقبة
حليب منتهي الصلاحية
تونيك نيبال
منقوع مره
كريم بودنس للنهار والليل
ماسك طبيعي
كريم أفالون +فير اند لفي
صابونة الكبريت
صابونة كوريكشن
اسكينول شفاف+حبوب دالاسين
ماء البقدونس + منقوع النعناع والشاي الاخضر+ماء ورد

اليدين والرجلين
امسحهم باسكينول
خلطتين مخصصة لليدين والرجلين مع لبس قفازات بلاستيك لليدين وأكياس وشراب للرجلين
ترطيب خلال اليوم
3 مرات باليوم صنفرة
باطن الرجلين ترطيب بكريم فازلين للاقدام+خلطة لنعومة باطن الاقدام ومعها شمع+تنظيفهم بالفرشاة المخصصة لهم يوميا+امسحهم بديتول+لبس شراب و شبشب للمشي على السيراميك

الأسنان
بيكربونات الصوديوم مرة بالاسبوع
غسول الملح + غسول القرنفل المخفف + غسول طبي وكل مرة استخدم واحد
معجون أسنان كرست
معجون تبييض

الشفايف
زبدة الشيا
مرطب نيتروجينا
الروج السحري

المنطقة الحساسة
غسول الملح الخشن
غسول المرة والديتول المخفف
غسول كير فري

غسول الجسم
ملح خشن مع ماء
ماء البقدونس + منقوع النعناع والشاي الاخضر+ماء ورد

الجسم
صابونة البابايا
صابونة فير إند وأيت
صنفرة القهوة
خلطة سمراءok
خلطة فارسة حواء "خلطة دوف"
خلطة الكلونيا
صنفرة
ترطيب

الشعر
عنايتي حاطتها ب
(•.¸(`•.¸ قروبنـــــا الحــــ12ـادي عشــر لشعـر طويــل.كثييييييف.نااااعم ¸.•´)¸