بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا الصور المستخدمة من النت وليست شخصية
جدولي للعناية الشخصية:
البشرة:
اغسل بشرتي بصابونة الكبريت

استخدم هذا الغسول للامانة ماستمريت علية

استخدم للرقبة

واستخدم فبل لانام احط ع بشرتى من
قناع الكركم والعسل


وقناع الشوفان والحليب ع حسب المزاج كل مرة احط واحد فيهم



استخدم هذا الجهاز حلو مساج اكثر شي عجبني فية المساج ومعاة فرشاة لتوزيع الصنفرة وفية رشاش للماء يعنى تحطي موية ورد باردة وترشي وبنفس الوقت تسوي مساج


يتبعععع

كريم لليد عبارة عن:




اخلطهم بعلبة وبالثلاجة الكمية اللي تكفي وأظل استخدمها لشهر تقريبا
يتبع

الجسم:


مرة بالشهر


مرة بالاسبوع عندي الاحمر اللي بالعكر الفاسي اشترية من وحدة مغربية مع الليفة
واعمل خلطة لجسمي عبارة عن:





هذا الخلطة للترطيب بعد الشاور دايما مرة نعومة
يتبع

الشعر:
اخلطة واستخدمة من حينه ماخلية ليوم ثاني




واخليهم ع الشعر ساعتين واستخدمة مرتين بالاسبوع
يتبع

الشفايف:
ارطبها بزيت جنين القمح

وفكس احيانا

اسناني استخدم

وماء وملح


وهذا جدولي بشكل عام تقبلواا مروري وكل يوم اشيك عليكم