برنامجي للنفاس ....تعالوا عطوني رايكم والأخت قشر قهوه لاهنت أبي رايك

هذا برنامجي للنفاس طبعا أنا بالشهر الثامن وبديت أجهز للنفاس
وجمعت لي كم خلطه من هنا من خلطات البنات على مدحهم لها وحبيت تعطوني رايكم هل نظامي زين ولا أغيره (مع العلم إني خلصت من جمع الأعشاب وطحنها):35:
حبيت أخذ رايكم خصوصا إني بعيد عن الوالده وأول مره أولد ببيتي وأبي شي هين ولا يتعب (ماعندي أحد):icon33:
الصبح مع الفجر كأس حليب معه(ماش +فلفل أبيض +زنجبيل) طول الأربعين

العشرين يوم الأولى بستخدم خلطة العتيبيات مع الفطور طبعا :27:

(كأس ماش __نص كأس شمر __ نص كأس حلبه (هذي ماحيتها ماأبي ريحتها)__ربع كأس حبه سودا__ ربع كأس كمون__ربع كأس فلفل أبيض __ربع كأس فلفل أسود__ربع كأس سكر نبات)
(من سنين أدور عليها )أشوف جارتي عتيبيه أستخدمها وتغيرت 180 درجه بيضت وأحلوت بشكل غير طبيعي بس سمنت وهذا ما أبيه:44:بس أش أسوي أبي الزين أبي إذا طلعت ورحت أهلي أفاجئ أمي وأفرحها بشكلي

والعشرين يوم الأخيره خلطة الخمس فناجين:27:

الغسول بيتادين أول عشر أيام مع كريم فيوسدين (هذا رهيب بشكل)
وبعد عشر أيام أستخدم غسول (مره+ملح+قشر رمان +إرطا):35:

تمرة النفاس
تمره معجونه مع شوي ماش وحبه سودا مع سمن مع قهوة قشر ومكوناتها(قشر قهوه+كمون+نونخه+زعتر بري)

هذا نظامي اللي بستخدمه أبي رايكم أغيره ولا لا وهل هو مفيد ولا زياده حبتين
وإذا عندكم إضافات أفيدوني فيها :44: