برنامجي لهتمامي بجسمي اتمنى من الجميع الدخول

السلام عليكم حبايبي

جت على بالي فكره قلت بكتبها وانزلهاباالمنتدى علشان كلنانستفيد من بعض اوكي حبيباتي
طبعاالفكره كل وحده تنزل برنامجهاالأسبوعي في أهتمامها بجسمها من والى
أتمنى حبيباتي يعجبكم الموضوع لأني ماأدري هاالفكره فيه أحدمنزلهاقبلي اولا
بس يشهد ربي اني بنزلهاعلشان كلنانستفيد من بعض لأن الخلطات الي بنزلهانكون مداومين عليهاوشايفين نتايجها
طبعابأبداء انااول شي

أحم أحم الصوت مبحوح هههه
بأبدأ بشعري انابستخدم زيت تراشوب وأم الجدايل
استخدمه يوم ويوم لا
على حسب واحيان مرتين في الأسبوع وربي يبنات بينعم الشعرويطوله ويمنع التسافط
وكمان بستخدم زبادي مع حلبه
واحيان زبادي مع بيض يكثف ويغذي شعري مره طبعامره في الأسبوع وأذااستشورتيه واو على اللمعان والنعومه
واستخدم البلسم مره باالأسبوع
بعدخلطة الزبادي
طبعاكريمي المفضل براشوت لتغذيه بعدمااستحم احط شويه على الشعر طبعااهتمامك بشعرك يبعدعنك مشاكله من تساقط وتقصف وخشونه هذابرنامجي مع شعري والحمدالله شعري كثيف مافيه تساقط ولاتقصف وفيه بريق
وكبسولات زيت كبد السمك باخذهاكل فتره لي اكثرمن سنه استخدمهم
نجي للوجه خلطي المفضله هي الزبادي مع العسل بخلطهم مع بعض وبحطهم على وجهي كامل بخليهانصف ساعه اوساعه او١٠دقايق على حسب وقتك انااذاجلست انضف في البيت احطهاوربي يابنات نعومه وتغذيه روعه طبعاشبه يومي احطها
وكمان في الأسبوع مره استخدم سنفره طبيعيه على وجهي رزمطحون مع زبادي افرك شويه بحركه دائريه واتركه لين يجف وبغسله وبعدين واو روعه بياض وبشره ورديه
بستخدم اسكونل يوميا وكريمي المفضل في الصباح اولاي بخلاصة التوت البري
واعمل لوجهي مساج في الأسبوع مره بزيت جونسن للأطفال
واعمل كل يومين مسحه باالليمون على وجهي وباالخيار اعمل كل فتره قناع وبحط على عيوني عسل لوحده وكمان بنضف عيوني من الكياج بكريم اولاي الخاص للتنضيف العيون وبشيل وجهي مره بالخيط وبعد ثلات اوأربع شهور أشيله بشمع وكمان بعد فتره أشقره
وربي يابنات الي بتشوفني تقولي مره صغيره
وبث هذاالي استخدمه لوجهي طبعاماننسى شرب الماء
جسمي اشيله كله باالبراون حتى المنطقه الحساسه وبعد شهرين اشيلهاباالحلاوه(المنطقه الحساسه)
طبعاكريمي المفضل لجسمي هي خلطه استخدمهامن سنين
علبة جليسوليد جلسرين ليمون شوية فكس ماء ورد
وبحطهاقبل منام ايش تفتيح ونعومه وربي شي خيال حتى لركب تجنن
طبعاكثيرمن البنات يعانومن سواد الركب وهذادليل على جفافهم وعدم ترطيبهم اليومي لهم اعمل خلطة زيت الزيتون مع الملح لجسمي مع الليمون كمان(مرتين في الأسبوع)فوايده يشيل الجلد الميت ينعم يفتح البشره مع التكرارلي سنه عليه صراحه روعه
واستخدم كريم كاب لجسمي وللمنطقه الحساسه كمان
واستخدم كريمات عطريه لمن اخرج من البيت اوفي البيت بنهار
من ذابدي شوب
أهتمامي بجسمي هو ترطيبه دوم
المنطقه الحساسه أهتم فيهاكثير زيماقلت اشيلهاباالبرون وبعد شهرين ثلاث اشيلهاباالحلاوه
بأعملهاسنفره بملح الأسبا باالتمرالهندي واو مره يجنن يشيل الجلد الميت ويفتحهامره لأنك مع الاستخدام المتكرر ماتخلين مجال لترسب البكتيرياالي هي سبب السواد
واستخدم اسكونل وامسحهاباالليمون وحط عليهازيت جونسن للأطفال يخليهاناعمه مره مره

وبس هيك اتمنى تفيدوناانتم بعد بس اهم شي خلطات لكي فتره تستخدميهايعني شايفه نتايجها وأتمنى ماتقولين يوه ماعندي وقت اكتب حنانبي نفيد ونستفيد
الله يوفقكم يارب ويسعدكم ويبعدعنكم الهموم ويوسع صدوركم ياحي ياقيوم