برنامجي / هذي قمر !..كي أصبح قمرا لجسم ووجه خيالي ا"لجزء الأول"

السسلامم عليكم ورحمة الله :27:
يسسعد مسااكمم ..
واخخخيرا تحركت حصبيه وسوت لها برنامج للعناية بروححها عنايه مدتها ششههرين بإذن واححد احد << قووولوا الله يتمم على خير :hearts::hearts:
اطلقت عليه اسم " هذي قممر " وكلي تفاؤل وامل ان بعد شهرين يشار لي بالبنان ويقولون عني هذي قممممر ..

الهدف من البرنامج .. الوصول الى وجه ابيض صافي مورد و جسم مرمر ناعمم صافي ابيضض جسم انثى عن حق وحقيق ~خاص بالجسم

وان شاء الله مارح اكسسل مثل البرنامجج الاوول :icon30::icon30:
جبت ورقه وقلم وجلست اسير على مواضيع عمي قوووقل و مواضيع المنتدى لين رتبت لي جدوول :heart::heart::heart: وبعدها سيرت على العطار وقشيت الاكوو والماكوو والعاممل فاتح حلقه لوووول :ohmy:
رجعت البيت وكلي حماااسس بديت اخلط وارتب واججهزز :14:


بديت فيه من اربعع ايامم وراحح اكتب نتيجة اسبووعيه كل سبت بشكل مفصل .. وكل يوم اكتب جديدي واذا تكاسلت طقوني بالطنجرة :unsure:
جد جد حسيت امس نفسي بديت اكسل قلت لاااااا بس لزوم اكتب موضوع عشان اتحمسس ويتابعووني الصبايا

طيب بسم الله نبدأ .. الشهر الأول راح اكتبه هينا والشهر الثاني في موضوع ثاني بحوول الله وقوته :26: وه وه وه تخيلت نفسي وانا اكتب موضوع الشهر الثاني ببتسسسي :icon33::icon33:

البرنامج ينقسم ثلاث اقسسام .. 1- عناية خارجيه
2- عناية داخليه
3- عناية روحيه

اولا الخارججية ..

الخلطات :
1- خلطة الكولونيا (1-كلونيا ريفدور + علبة فكس صغيرة+علبة جلوسليد الاحمر+ كاس عصير ليمون) ~ اخذتها من منتدى ثانيه وعليها مدحح كثيييييييرر:cool::smile: " للوجه والجسم "
2- خلطة صابونة الوزير " http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=987890 " اخذتها من هيناااا بالمنتدى "للوجه والجسم "
هذي الخلطتين بالتناوب يوم الاولى وبكرة الثانيه ..

3- ماسك (ملعقتين زبادي - ملعقه شوفان - ربع ملعقه كركم ) ~ يومين بالاسبوع " للوجه والرقبه
4- ماسك (ملعقتين دقيق - ملعقتين عسل - ملعقة ونص حليب سايل) ~يومين بالاسبوع "للوجه والرقبه"
5- خلطة الكركم مع الفازلين " للهالات والشفايف " يوميا
6 - كريم مرطب من تأليفي ..( علبه جلسيوليد كبيرة - ليموونه معصورة - كريم جرجنز - مويا ورد ) يوميااا
7- خلطة دم الغزال مع الفازلين ومويا الورد وجليسوليد ~ للشفايف يوميااا
8- سنفرة السدر "ملعقتين سدر - 4 ملاعق حليب بودرة - شوية موية لين تصير شبه سايله"


ثانيآ العناية الداخليه :
شرب يوميا مابين 3 الى 5 اكواب كبيرة مويا + ملعقة مويا ورد.
على الريق .. حليب + سمن أو مع الزنجبيل واكل تمرات عدد فردي.
ملعقة عسل الصبح
حلبه مع نعناع قبل النوم .. يمدحوون الحلبه ححيل

ثالثا العناية الروححيه :
صلوات في أوقاتها والمحافظة على اذكار الصباح والمساء وقبل النوم
البرنامج ساعدني اوتر اخر الليل ويكثر زادي من قراءة القران
الاستغفااااااار طوول اليوم بنية ان يغفر الله ذنوبي ويحقق لي مبتغاي والدعاء في السجود دايما وخصوصا اخر الليل ينزل الله للسماء الدنيا ":love:


طريقة البرنامج ..
قبل النوم تحديدا بعد صلاة العشاء اغلي حلبه مع النعناع واشربها .. عشان ماتطلع ريحه افرش اسناني
اروح الحمام يوم خلطة الوزير ويوم الكولونيا .. الي عليها الدور اخذها للحمام , اغسل وجهي ورقبتي ويدي ورجولي بصابونة البابايا الخضرا واوزع الخلطة على كامل الجسم الف يدي ورجولي بنايلون والاقدام والبس شراب طووويل وثقيل .. اجيب الكركم والفازلين وامسح على الهالات وشفايفي الحلووين :kissa: البس قفازات نايلون وفوقها قفازات سودا طووويلة

بكذا انتهيت اقرا الاذكاار وانام ..:40:

اقوم الساعه 4 ونص الفجر اخذ دوش واتروش بصابونة البابايا واحط الكريم المرطب اللي سويته اطلع اوضي واصلي الوتر واستغفر واقرا قران لين يذن الفجر اصلي واقرا الاذكار اروح المطبخ اسوي كوب حليب مع ملعقة سمن غنم ~ واكل تممرات واتجهز للجامعه..

بعد الجامعه: اخذ قطنه واسكينول وامسح وجهي ورقبتي يديني ورجولي واحط على شفايفي دم الغزال وعيوني زيت خروع خاص للرموش ..
المغرب .. اشوف جدولي لو عندي بهاليوم بديكير او ماسك للوجه حطيت واذا مافي اريح ..


يوم الجمعه والسبت مثل باقي الايام في كل شيء +

الخميس سنفرة السدر ~ للوجه والجسم
الجمعه حممام مغربي مححححححترمم .. اذا تفاعلتوا معي وحمستوني انزل لكم طريقتي فيه



متفرقاتت ..
بخاخ اعبيه مويا + مويا ورد اخليه بالحمام .. ابخ منه الصبح وبالليل
رجوولي دايم اغطيها بشراب وألبس شبــشب
دايم اححفز نفسي واقول اقدر وراح اووصل حتى يتبرمج عقلي ومااسمح للسلبيه تتملكني
..
وبس بحاوول انزل لكم الصور ان شاء الله ..
لكم ودي واححتراممي .. شاركوووني حفزووني , واللي بتنضم لي حياها :26:
ماشششاء الله لاقوة الا بالله