هواي قصيمي:-
خروج عين منك باذن الله...منام مبشر
الجيرا..
كذيه صح اسمك؟
رديت بس ما راح الرد بسبب الشبكة.ودق الجرس
تعود لي الام العظام بسبب فيتامين د...فاعذرني
بس بعون الله ما بقصر
الاخت الي تبا راقية
أنا مش من المملكة...فما اعرف راقيات..انتوا طبقوا لها علاج الطبطبة
خروج عين منك باذن الله...منام مبشر
الجيرا..
كذيه صح اسمك؟
رديت بس ما راح الرد بسبب الشبكة.ودق الجرس
تعود لي الام العظام بسبب فيتامين د...فاعذرني
بس بعون الله ما بقصر
الاخت الي تبا راقية
أنا مش من المملكة...فما اعرف راقيات..انتوا طبقوا لها علاج الطبطبة
طريقة التخلص من ضيق التنفس
نخص هذه الطريقة لضيق الصدر الذي ﻻ يعلم له مسبب من أمراض عضوية - كالربو مثﻼ - أو أمور اجتماعية مسببة لهوصفه : الشعور بالضيق وعدم القدرة على التنفس من اﻷعماق وعدم وصول الهواء كامﻼ إلى الرئتينمن أعراضه : كثرة التأفف والتنهدة المستمرة>> والتنهدة تعتبر ردة فعل ﻻ إرادية من الجسم لتعويض النقص في الهواءللتخلص من هذا العارض نرجوا اتباع اﻵتي :
....................
الخطوة اﻷولى :اﻻستماع إلى رقية العينا
...................
لخطوة الثانية :دهن النحر والصدر بقليل من خليط زيت الزيون وزيت الحبة السوداء المقروء فيهوالتقطير منه في اﻷنف واﻷذنين
....................
الخطوة الثالثة :1- اﻻسترخاء
.
2- استنشاق الهواء ببطء وعمق حتى امتﻼء الرئتين
3- كتم النفس لمدة تتراوح ما بين 15-30 ثانية أو حسب اﻻستطاعة
4- اخراج الهواء ببطء تكرار هذه الخطوة
5 مرات تقريبا أو على حسب الحاجة
...............
الخطوة الرابعة :اﻻستعاذة بالله من الشيطان الرجيم وذكر الله تعالى بالتسبيح والتهليل واﻻستغفار من الذنوبقال جل وعلى " أﻻ بذكر الله تطمئن القلوب "ومن المعلوم أن البعد عن الله واﻹعراض عنه من أسباب ضيق الصدر .. الذي قد ﻻ تجدي معه هذه الطريقة إﻻ إذا أراد الله له ذلك .. بل الرجوع إلى الله هو سبب انشراح صدره ..
.......
قال تعالى :" ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا "وقال : " فَمَن يُرِدِ اللّهُ أَن يَهْدِيَهُ يَشْرَحْ صَدْرَهُ لِﻺِسْﻼَمِ وَمَن يُرِدْ أَن يُضِلَّهُ يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيِّقًا حَرَجًا كَأَنَّمَا يَصَّعَّد فِي السَّمَاء "فاﻹقبال على الله من أسباب انشراح الصدر وزوال الهموم واﻹعراض عنه من أسباب ضيق الصدر وضنك العيش ..ويزداد وينقص بحسب بعد
منننننقول من منتدى الخليفة
نخص هذه الطريقة لضيق الصدر الذي ﻻ يعلم له مسبب من أمراض عضوية - كالربو مثﻼ - أو أمور اجتماعية مسببة لهوصفه : الشعور بالضيق وعدم القدرة على التنفس من اﻷعماق وعدم وصول الهواء كامﻼ إلى الرئتينمن أعراضه : كثرة التأفف والتنهدة المستمرة>> والتنهدة تعتبر ردة فعل ﻻ إرادية من الجسم لتعويض النقص في الهواءللتخلص من هذا العارض نرجوا اتباع اﻵتي :
....................
الخطوة اﻷولى :اﻻستماع إلى رقية العينا
...................
لخطوة الثانية :دهن النحر والصدر بقليل من خليط زيت الزيون وزيت الحبة السوداء المقروء فيهوالتقطير منه في اﻷنف واﻷذنين
....................
الخطوة الثالثة :1- اﻻسترخاء
.
2- استنشاق الهواء ببطء وعمق حتى امتﻼء الرئتين
3- كتم النفس لمدة تتراوح ما بين 15-30 ثانية أو حسب اﻻستطاعة
4- اخراج الهواء ببطء تكرار هذه الخطوة
5 مرات تقريبا أو على حسب الحاجة
...............
الخطوة الرابعة :اﻻستعاذة بالله من الشيطان الرجيم وذكر الله تعالى بالتسبيح والتهليل واﻻستغفار من الذنوبقال جل وعلى " أﻻ بذكر الله تطمئن القلوب "ومن المعلوم أن البعد عن الله واﻹعراض عنه من أسباب ضيق الصدر .. الذي قد ﻻ تجدي معه هذه الطريقة إﻻ إذا أراد الله له ذلك .. بل الرجوع إلى الله هو سبب انشراح صدره ..
.......
قال تعالى :" ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا "وقال : " فَمَن يُرِدِ اللّهُ أَن يَهْدِيَهُ يَشْرَحْ صَدْرَهُ لِﻺِسْﻼَمِ وَمَن يُرِدْ أَن يُضِلَّهُ يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيِّقًا حَرَجًا كَأَنَّمَا يَصَّعَّد فِي السَّمَاء "فاﻹقبال على الله من أسباب انشراح الصدر وزوال الهموم واﻹعراض عنه من أسباب ضيق الصدر وضنك العيش ..ويزداد وينقص بحسب بعد
منننننقول من منتدى الخليفة
هلا اسوار كنت شاكه بوحده انها تحسدني وخذيت من اثرها ورجعت اليوم الثاني مواد بيضا وبلغم وش معناه ونفس اليوم حلمت ان وحده ترفص على حلقي بكعبها وتدعسني وصحيت وانا تعبانه ومسخنه وارجع ومن بعدهاب 11 يوم تحسنت وصحيت راحه عجيبه
الصفحة الأخيرة
اليوم بعدالفجر قراءة الاذكار والفاتحه 11مره وذكارالنوم ونمت ورقية السحروالاخراج شغاله بتكرار
رائيت كاني عندشيخ ممكن عبدالله الخليفه مني متذكره زين وكنت انتظردوري طبعا كان قدامي حرمتين ينتظرن وكان فيه ناس سمعوا الرقيه وخافو وطلعو منه المهم دخلة ورقاء علي واول شي النتفخ قدمي من عندالاصابع وبدء يتحرك وكان فيه ناس واختي كانت معي وكانويقولون شوفو هوفي خلاص يبي يطلع وكاني تذكر رقيتي وقول منها نازل لتحت الاقدام المهم قالي الشيخ تشوفي وين راح قلت لا قال راح لوجهك وكان الشيخ يرقي علي ويقول لاتطالعي في وكان يصدكانه شوه شكل وجهي وناس كذالك مثل الشيخ يقولو شوفو وجها كيف صار وكانت عنده حرمه امرها بانها تسوي مساج لعيوني وطلعت منها ماده لزجه بيضاء نفس الغراء وكان يقولي الشيخ شوفي من كل العينين الماده
وكان يقول بشوف اذانك وكاني خفت وبداء يدخل شيء فيه والمتني اذني واحده وقول خلاص انتها ء
مع العلم الدوره نازله علي امبارح