برنامج اللولو لعناية كاللؤلؤ مع لولونونو ( الاسبوع الرابع ).

الأربعاء

2م شاي اخضر مطحون + 2 م بابونج مطحون + 2 م نعناع مجفف مطحون

2م زيت البابونج + 2 م زيت الجلسرين + 2 م زيت اللوز المر..

2 م نشا + بياله ماي دافئ حسب الحاجه ..

( اللي عندها ورد مجفف ممكن تضيف ملعقتين + 2م زيت الورد .. يعطي توريد للبشرة اللي ماعندها مو لازم ..)

الخطوات

* يتم خلط المكونات مع بعضها البعض حتى تصبح شبه سائلة ..

* يبلل الجسم بالماء الدافئ مع التدليك الخفيف باطراف الاسابع لكامل الجسم حتى يتم تنشيط الدوره الدموية ..

* نغلق الماء ومن ثم يتم توزيع كامل الماسك على الجسم ..

ويترك حتى يجف ..

* يتم تقشير الجسم بواسطه اليد عن طريق حركات دائرية ..
* ناخذ اناء ونضع فيه ماء دافئ وتغمس الليفة المغربيه بداخله ومن ثم يتم فرك الجسم ..
* عند الانتهاء يتم شطف الجسم بالكامل ..

* غسل الجسم بصابونة دوف بالشاي الاخضر او بصابونة البقدونس ..

الترطيب

يتم الترطيب بكريم يوكوسبا .. او لوشن جونسون للاطفال .. او بالجليسوليد ..

ملاحظة

* هذا الماسك من تجاربي الشخصية ونتائجة رائعه في تفتيح وتنعيم البشره انصح فيه العرايس ..

* الشاي الاخضر هو نفسه الشاي الاخضر المستخدم للشرب ولكن ناخذ منه مقدار 4 ملاعق ونطحنها حتى يعطيني المقدار المطلوب ..

* في حال عدم وجود نعناع مجفف ممكن غلي القليل من النعناع واضافته بدل بياله الماي او ممكن فرمه مع قليل من الماء واضافته ..

* في حال عدم وجود البابونج ممكن الاستغناء عنه والاكتفاء بزيت البابونج ..

* في حال كانت الخلطه سائلة ممكن زياده النشاء حتى تحصلي على القوام المطلوب ..

لا احلل من تنقل الموضوع دون ذكر المصدر ..



الخميــس

4 م نشــاء او رز مطحون + 2 م ماي ورد + 1 ك ماء دافئ .

الخطوات

* تخلط المكونات مع بعضها البعض وتوزع على كامل الجسم .

* تترك لمده نصف ساعه او حتى تجف .

* نقوم بإزاله النشاء بواسطه حجر الخفاف او بالفرك البسيط باليد حتى تتساقط الخلطه .

( راح تلاحظين هنا ان الخلطه بعد ماجفت صارت زي البودره ) :)

* يشطف الجسم بماء دافئ حتى تتفتح المسامات ..

* يتم غسل الجسم بصابونة البقدونس .. بنفس الخطوات المشروحة سابقا ..

الترطيب

ترطيب الجسم يكون بكريم قشطة الكركم .. واللي ماعندها تستعمل زبده الكاكاو ..

لا احلل من تنقل الموضوع دون ذكر المصدر ..



يوم الجمعة

هذا يوم الحمام المغربي وابيكم تنتبهون للخطوات زين مازين ..واللي بتطبق عدل صدقوني راح تنبهر من النتيجه : )


وطبعا كل الاغراض اللي راح نحتاجها موجوده في المجموعه المغربية مع بعض الاضافات من عندي ^_^

واللي ماتعرف شئ تدخل على رابط التسجيل اللي بتوقيعي بتلقى كل الصور موجوده ..

الخطوة ( 1 ) :

جهزي حمام السونا واللي ماعندها مثلي عليها بالآتي :

* تنظيف الحمام وتعقيمه بشكل جيد ..


* سد جميع الفتحات الموجوده في الحمام بقصدير وحطي شطرطون ( لزقه ) زي ماسوينا بحرب الخليج خخخخخخخخ ..


* جيبي دافور + قدر متوسط وحطي فيه ماي لما فوق النص .. وخليه بوسط الحمام او بمكان بعيد عن مكان استحمامك ..تحسبا لاي طارئ لاسمح الله ..


* شغلي على الدافور وسكري باب الحمام وسدي الباب من تحت علشان البخار مايطلع برى ..


* قفلي الحمام لمده نصف ساعه او ساعه ..

الخطوة ( 2 ) :

على بال مايجهز الحمام تعالي وحضري الخلطات اللي راح تستخدمينها داخل الحمام ^_^

جيبي صحنين ^_^

( الكمية ممكن تضاعفينها حسب مايكفي جسمك ) ..

الخلطة رقم ( 1 ) :

2 م صابون مغربي + 2 م حناء + عصير ليمونة .

اخلطيها مع بعض الين ماتتجانس تمام وخليها على جنب ^_^

الخلطة رقم ( 2 ) :

2 م طين مغربي مطحون + 1 م ماء ورد + عصير ليمونة ..

اخلطيها مع بعض الين ماتتجانس تمام وخليها على جنب ^_^

ملاحظة هامة :

* اشربي كاستين او ثلاث كاسات ماي قبل لاتدخلين الحمام علشان ماتدوخين ..

* لاتسوين الحمام وانتي جوعانه ولا تكون معدتك حيل مليانه اكل ..


* لاتقفلين باب الحمام اذا عندك ضغط او قلب او ربو تحسبا لاي طارئ لاسمح الله ..


* خلي القدر اللي يغلي بعيد عنك بمسافه كبيره في الحمام ولاتطفينه الا اذا قربتي من الخطوة اللي قبل الاخيرة ..


* تاكدي ان الدافور مايسرب غاز او شئ على اساس ماتختنقين ولايصير شئ وتدعون علي ربي يحفظكم :(

الخطوة ( 3 ) :

خذي اغراضك كامله معك الحمام واول ماتدخلين الحمام ..

* يشطف الجسم بماء دافئ ثم عليكي الجلوس لمده عشر دقائق ..حتى يتبخر جسمك بالبخار وتتفتح المسامات ..


* بعد مضي العشر دقائق ضعي الخلطة رقم ( 1 ) على كامل جسمك ووجهك واتركيها لمدة عشر دقائق اخرى ..


* يتم دعك الجسم بشكل دائري حتى يتم تقشير الخلطة ويفرك بالليفه المغربية ..


* يشطف الجسم جيدا بالماء الدافئ ..


الخطوة ( 4 ) :

* نضع الخلطة رقم ( 2 ) على كامل الجسم والوجه وتترك لمدة عشر دقائق ايضا ..


* في هذه الاثناء يتم استخدام حجر الخفاف في تنظيف القدمين ودعكهم وازاله الجلد الميت ..


* يتم دعك الجسم بشكل دائري حتى يتم تقشير الخلطة ويفرك بالليفه المغربية ..


* يشطف الجسم جيدا بالماء الدافئ ..


* هنا نطفي على القدر .. ونوخر عنه ..

الخطوة رقم ( 5 ) :

* يتم غسل الجسم بصابون الطاووس المغربي ..

* بعد شطف الجسم جيدا ..نبلل الجسم بالماء البارد ..

* ناخذ مقدار ملعقه من ماء الورد مضاف اليها ماء بارد ويرش بها كامل الجسم ..

الخطوة رقم ( 6 ) :

يتم ترطيب البشرة والجسم بلوشن جونسون للاطفال ^_^

وحمام الهناء ياصبايا ^_^

لا احلل من تنقل الموضوع دون ذكر المصدر ..



ملاحظة
ياليت الردود تكون لائقة وبشكل مؤدب ومحترم وفيه تقدير للتعب اللي ابذله انا والمشاركات ..

اللي يعجبها البرنامج وحابه تطبق ياهلا وغلا فيها ..

واللي مايعجبها الله يستر عليها ..

لكن ..

كون اني اتعب وتجي وحده لان مافيها حيل تسوي البرنامج وتشكك وتحبط البنات..

الله غني عن ردها تقفل الصفحه وخلاص ..

وتنتظر الى نهايه البرنامج وتحكم بنفسها ..

وماراح اسامح اي وحده تكتب اي رد ماهو زين :(



تنبيه

* ارجوا التقيد بترتيب الايام لان البرنامج مرتب على نمط معين ..

يعني لاتقدمين يوم عن يوم ..
* ياليت كل وحده تكتب يومياتها + النتيجه اللي شافتها ..
على اساس تفيد غيرها وتاخذ اجر ..

لا احلل من تنقل الموضوع دون ذكر المصدر ..



نصائح مهمة لما بعد البرنامج

هذا البرنامج سوف يعطيكي في النهايه نعومة وصفاء في البشرة بشكل دائم بإذن الله ..
ولكن عليكي مراعاة بعض الأمور :

* لا تهملي مسالة الترطيب بعد كل استحمام تقومين به فجفاف البشرة من العوامل اللتي تؤثر بشكل سلبي على البشرة وتسبب لك ظهور البقع والخشونة والإسمرار ..
* قومي بعمل الحمام المغربي مرة في الشهر على الاقل حتى تستعيد البشرة نضارتها وحيويتها ..
* قومي بعمل تقشير اسبوعي مرة واحده في كل اسبوع ..

( خصصي نفس اليوم من كل اسبوع للتقشير مثلا : كل يوم جمعه من كل اسبوع ) ..

* بإمكانك بعد انتهاء البرنامج ان تنظمي لنفسك جدول مريح ودائم للعناية ببشرتك حتى تكوني متالقة دوما ..
وذلك عن طريق اختيار بعض الماسكات الموجوده في هذا البرنامج .. وتنظيمها في جدول حسب مايناسبك ^_^

* يفضل لمن تريد ان تقوم بإعادة البرنامج ان تاخذ فترة اسبوع كامل كفاصل بين الشهر الأول والثاني ..

يفضل لمن تريد البدء بالبرنامج ان تقوم بما يلي :

* ان تقوم بالبرنامج بعد انتهائها من فترة الطمث ..
* إزاله الشعر الغير مرغوب فيه من كامل الجسم ..
* بعد ازاله الشعر بثلاثة ايام يمكنك البدء بالبرنامج ..حتى لا يحدث اي تهيج في البشرة لا سمح الله ..

ما الهدف من ذلك !!

* الحصول على نتائج افضل ..
* حتى لا تضطرين الى الانقطاع عن البرنامج ..

لا احلل من تنقل الموضوع دون ذكر المصدر ..



في النهاية اتمنى من الأخوات الدعاء لي في ظهر الغيب بأن يوفقني الله لكل مايحبه ويرضاه
وان يتم زواجي من الشخص اللذي اتمناه ويرزقني منه الذرية الصالحة ..
فلقد وضعت البرنامج بكل امانه طمعاً في دعائكم ..
واسال الله ان يجزي كل من تدعي لي بظهر الغيب بان يجازيها المولى بالمثل ..
والا يحرمها اجر الدعاء .. ويرزقها من حيث لا تحتسب ..
وجزاكم الله خيراً ..

اختكم

لولونونو

شــكـــر خــــــاص

اشكر جميع الأخوات اللاتي شاركن في البرنامج بفكرة او بتقديم نصيحة او بتقديم تجاربهن
فلهم مني جزيل الشكر والتقدير واسال الله لهم الأجر والعافية والتوفيق ..

وخاصة الأخوات :

ذات العمــاد
سفيرة النوايا
زهرة زهرية

كما اشكر الأخوات المشاركات والمطبقات للبرنامج على ثقتهم الغالية والتزامهم وانتظامهم بالبرنامج
اضافه الى تدوين يومياتهم بشكل مستمر .. من باب افادة الغير ..
اسال الله ان ينير وجوههم وقلوبهم بالنور والايمان وطاعة الرحمان ..

وخاصة الأخوات :


ذات العمــاد
سفيرة النوايا
زهرة زهرية
QNNTAW
باريسيـــــــة
منوووله العسووله
نيرو 2009
@لانا@
روح بودي
افنيه

وسامحوني يابنات لو نسيت اسم وحده فيكم :)

وياليت اي وحده من الاخوات اللي يتابعون من بعيد او خلف الكواليس ..
و طبقت اي شئ بالبرنامج واستفادت منه تخبر الاخوات عنه ..
وربي يكتب لها الاجر ان شاء الله ..

وهذي لاحلى بنات في عالم حواء :26:



أختــكم ومحبتــكم

لولونونو

:27:

يعطيك الف عافيه
ان شاء الله ببدأ معك بس انا لسه جديده ببدأ في الاسبوع الاول بعد الولاده على خير وبخبركم بالنتايج

ماشاءالله عليكم
مجتهدين
ربي يجزيج كل خير
ويحقق اللي تتمنونه
موفقيييييييييين يارب
^_^

تسلمي .........