برنامج اللولو لعناية كاللؤلؤ مع لولونونو ( الاسبوع الأول ).
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1914659
برنامج اللولو لعناية كاللؤلؤ مع لولونونو ( الاسبوع الثاني ).
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1943613
برنامج اللولو لعناية كاللؤلؤ مع لولونونو ( الاسبوع الثالث ).
السبت
2 م حناء بيضاء + علبة لبن زبادي + 2م مقشر مشمش .
الخطوات
* يبلل الجسم بالماء الدافئ ..لحد مايصير الجسم بنفس حراره المويه بكذا تكون المسامات تفتحت .
* سكري الماي .. وخذي الخلطة ووزعيها على جسمك بالكامل ..
* اتركيها على جسمك ربع ساعة او عشر دقايق ..لحد ماتجف ..
هذي الخطوة مهمه يابنات وهي اساس نجاح البرنامج معك ..
* بعد ماتجف قشريها بيدك عن طريق التدليك بشكل دائري ..
* خذي صحن صغير او طاسه وحطي فيها ماي دافي مائل للحراره ..
وخذي الليفه المغربيه او اي ليفه خشنه عندك بلليها بالماي الدافئ ..اللي حطيناه بالطاسه ..
طبعا انتي الى الان برى الدوش ..
* افركي جسمك بشكل دائري بالليفه وكل مانشفت غمسيها بالمويه اللي في الطاسه وارجعي افركي جسمك كله ..
الفايده من هالخطوة ان الجسم يبدا ياخذ فايده الخلطة ..
* عند الانتهاء شغلي الدوش و ابدئي اشطفي جسمك بالماء الدافئ شطفا جيدا ..
* بعد كذا اغسلي جسمك بصابونة البقدونس بنفس طريقة استعمال الخلطة الصابونية ..
الترطيب
الترطيب يكون بكريم زبدة الكاكاو ..او بكريم يوكوسبا ..
لا احلل من تنقل الموضوع دون ذكر المصدر ..
الأحد
( رقم 1 )
6م صابون غار مبشور + 2 م ماء ورد + 2 ك ماء دافئ .
( رقم 2 )
2 م جلسرين سائل + 2م لوز مر + 2م زيت الصبار
2 م زيت زيتون + 2م زيت خروع + 2 م كركم جسم .
الخطوات
* ناخذ مكونات ( رقم 1 ) ونخلطها مع بعض ونتركها لحد مايذوب الصابون ..
( يفضل تسوينها من بدري او قبل بيوم )
اواذا انتي مستعجله ممكن تذوبينها على النار شوي واذا تجانست وذاب الصابون تتركينها الين ماتصير دافية ..
* ناخذ المكونات ( رقم 2 ) ونضيفها لـ ( رقم 1 ) .
* بعد كذا وزعي الخلطة على جسمك زي ماتعودنا كل يوم ..
* عند الانتهاء يتم غسل الجسم بصابونة يوكوسبا او باي لوشن خفيف عندك ..
الترطيب
الترطيب يكون بكريم يوكوسبا او بكريم قشطة الكركم ..
لا احلل من تنقل الموضوع دون ذكر المصدر ..
الأثنين
4م طحينة سائلة + 2م ملح الحليب يوكوسبا + 2م نشاء
2 م ماي ورد + 4 م عصير ليمون + 1م لوز مر + 1م جلسرين سائل .
الخطوات
* تخلط المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس وتصبح مثل خليط الكيك ..
* توزع الخلطة على كامل الجسم زي ماتعودنا ..
* بعد الشطف يتم غسل الجسم بصابونة البقدونس ..
الترطيب
يتم الترطيب بكريم يوكوسبا او بلوشن جونسون للاطفال ..
لا احلل من تنقل الموضوع دون ذكر المصدر ..
الثلاثاء
2م زيت اللوز المر + 2م زيت الخروع + 2م زيت البابونج + 2م زيت جنين القمح .
2 م جلسرين سائل + 2 م زيت زيتون + 2 م زيت بذرة الكتان او الصبار .
4 م مره منقوعه + 4 م عصير ليمون + 1 م خل تفاح .
الخطوات
* تخلط المكونات مع بعض حتى تتجانس .
* يدهن كامل الجسم بالخلطة السابقة وتترك لمدة نصف ساعه الى ساعه كاملة. .
( يفضل ممارسه الرياضة مع قراءة بعض الأذكار ) ..
* يشطف الجسم من الخلطة السابقة .. بماء دافئ مع الفرك بلطف وبشكل دائري بالليفة لازاله طبقة الزيت ..وحتى تتفتح مسامات الجلد ..وتتنشط الدورة الدموية..
* يتم غسل الجسم بصابونة البقدونس بالخطوات االسابق شرحها في الخلطة الصابونية ..
الترطيب
يتم الترطيب بكريم يوكوسبا او بزبدة الكاكاو ..
لا احلل من تنقل الموضوع دون ذكر المصدر ..
الأربعاء
2م شاي اخضر مطحون + 2 م بابونج مطحون + 2 م نعناع مجفف مطحون
2م زيت البابونج + 2 م زيت الجلسرين + 2 م زيت اللوز المر..
2 م نشا + بياله ماي دافئ حسب الحاجه ..
الخطوات
* يتم خلط المكونات مع بعضها البعض حتى تصبح شبه سائلة ..
* يبلل الجسم بالماء الدافئ مع التدليك الخفيف باطراف الاسابع لكامل الجسم حتى يتم تنشيط الدوره الدموية ..
* نغلق الماء ومن ثم يتم توزيع كامل الماسك على الجسم ..
ويترك حتى يجف ..
* يتم تقشير الجسم بواسطه اليد عن طريق حركات دائرية ..
* ناخذ اناء ونضع فيه ماء دافئ وتغمس الليفة المغربيه بداخله ومن ثم يتم فرك الجسم ..
* عند الانتهاء يتم شطف الجسم بالكامل ..
* غسل الجسم بصابونة دوف بالشاي الاخضر او بصابونة البقدونس ..
الترطيب
يتم الترطيب بكريم يوكوسبا .. او لوشن جونسون للاطفال .. او بالجليسوليد ..
ملاحظة
* هذا الماسك من تجاربي الشخصية ونتائجة رائعه في تفتيح وتنعيم البشره انصح فيه العرايس ..
* الشاي الاخضر هو نفسه الشاي الاخضر المستخدم للشرب ولكن ناخذ منه مقدار 4 ملاعق ونطحنها حتى يعطيني المقدار المطلوب ..
* في حال عدم وجود نعناع مجفف ممكن غلي القليل من النعناع واضافته بدل بياله الماي او ممكن فرمه مع قليل من الماء واضافته ..
* في حال عدم وجود البابونج ممكن الاستغناء عنه والاكتفاء بزيت البابونج ..
* في حال كانت الخلطه سائلة ممكن زياده النشاء حتى تحصلي على القوام المطلوب ..
لا احلل من تنقل الموضوع دون ذكر المصدر ..
الخميس
1 م زيت اللوز المر + 1 م زيت الجلسرين + 1 م زيت جنين القمح + 1 م زيت الخروع + ا م زيت بذرة الكتان + 1 م زيت زيتون + 1م ملح خشن ..
الخطوات
* تخلط المكونات السابقة جيدا ماعدا الملح ..
ويدهن بها الجسم بالكامل وتترك لمده نصف ساعه او ساعه ..
* ناخذ اناء ونملؤه بالماء الدافئ والملح ونبلل الليفه المغربيه ونفرك بشكل دائري الجسم بالكامل ..
* يشطف الجسم بالماء الدافئ ..
* يتم غسل الجسم بصابونة يوكوسبا ..او صابونة دوف الزرقاء ..
الترطيب
يتم ترطيب الجسم بكريم يوكوسبا ..او بلوشن جونسون للاطفال ..
لا احلل من تنقل الموضوع دون ذكر المصدر ..
الجمعة
هذا يوم الدلكة السودانية يابنات ^_^
ركزوا معاي وان شاء الله راح تنبهرون بالنتيجة ..
المواد المطلوبة
1ك ارز مطحون + 1ك عدس مطحون + 1م ترمس مطحون ..
1م حلبة مطحونة + 1م قشر برتقال مطحون + 1 بطاطس مسلوقة ..
1 جزر مسلوق + 1 م زيت زيتون + 1ك ماي + 1م دقيق ابيض ..
1م عصير ليمون ..
الخطوات
* تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض ..حتى تصبح شبه سائلة ..
* يفضل استخدام حمام السونا لمده خمس دقائق ثم توضع الخلطة ويتم الدخول بالسونا لمده خمس دقائق اخرى ثم الخروج منه ونتركها حتى تجف ..
* في حال عدم وجود السونا ممكن استخدام طريقتنا المعتاده وهي ان يبلل الجسم بالماء الدافئ حتى تتفتح المسام ثم وضع الخلطة ونتركها حتى تجف ..
* يتم بعد ذلك تقشير الخلطة بواسطة اليد ..
* ناخذ اناء ونملؤه بالماء الدافئ ويتم الفرك بواسطه الليفة المغربية ..
* يشطف الجسم بالماء الدافئ ..
* ناخذ اناء ونملؤه بالماء الفاتر ونضيف له القليل من ماء الورد ثم يشطف به الجسم الشطفة الاخيرة ..
الترطيب
يتم الترطيب بزيت اللوز الحلو او زبدة الكاكاو ..
ملاحظة
* يفضل عدم استعمال الصابون بعد الخلطه ..
* في حال الرغبه بغسل الجسم يفضل استخدام صابون يوكوسبا ..
* الكميه تكفي لاكثر من استعمال ممكن اضافه نصف المقادير ..
* الحلبة رائحتها غير ظاهرة نهائيا ..وممكن الاستغناء عنها ..لكن الافضل استخدامها ..
لا احلل من تنقل الموضوع دون ذكر المصدر ..
ملاحظة
ياليت الردود تكون لائقة وبشكل مؤدب ومحترم وفيه تقدير للتعب اللي ابذله انا والمشاركات ..
اللي يعجبها البرنامج وحابه تطبق ياهلا وغلا فيها ..
واللي مايعجبها الله يستر عليها ..
لكن ..
كون اني اتعب وتجي وحده لان مافيها حيل تسوي البرنامج وتشكك وتحبط البنات..
الله غني عن ردها تقفل الصفحه وخلاص ..
وتنتظر الى نهايه البرنامج وتحكم بنفسها ..
وماراح اسامح اي وحده تكتب اي رد ماهو زين :(
تنبيه
* ارجوا التقيد بترتيب الايام لان البرنامج مرتب على نمط معين ..
يعني لاتقدمين يوم عن يوم ..
* ياليت كل وحده تكتب يومياتها + النتيجه اللي شافتها ..
على اساس تفيد غيرها ..
لا احلل من تنقل الموضوع دون ذكر المصدر ..
انتظروني بكره اكمل لكم الجدول يابنات وسامحوني عالتاخير بس الانفلونزا لاعبه فيني لعب :(