برنامج النفاس وسكر الحمل <يوجد ملف خاص لحوامل سكر الحمل انظري خطة القسم

...ام حلا... :

لا لاعشاب اهم من الحميه يعني لاتهملين نفسك اهم شي امتنعي عن السكريات يعني لاتاكلين حلا والرز قللي منه كثير وبس بعد الاربعين سوي الحميه اما بالنفاس لا اهتمي بنفسك بس لاتشربين حليب والشاي بسكر

لا لاعشاب اهم من الحميه يعني لاتهملين نفسك اهم شي امتنعي عن السكريات يعني لاتاكلين حلا والرز قللي...