برنامج بسيط ونتايجه مضمونه 100%

اسعد الله الجميع
اليوم حبيت اكتب لكم برنامجي المعتمد من سنين طويله بس اضفة عليه اشياء من شهرين ونتايجه رووووعه
طبعا اولا الغذاء ركزوا على الماء والعصيرات الطبيعيه والفواكه والخضار
والعنايه بالبشره
اولا الوجه
انا بشرتي مختلطه وهذي الماسكات مناسبه لي
زبادي+خميره+عسل.......يخلط و يوضع على البشره لمده نصف ساعه
ملعقة دقيق ابيض وملعقة زيت زيتون وملعقة حليب ونص ليمونة ويتم توزيعه على الوجة والرقبة لمدة 20 دقيقة وبعدين نشطفة بالماء الدافى ثم البارد
2 ملعقة بودرة جونسون لاطفال وملعقة ماء ورد وملعقة حلييب
ويوزع على الوجه ويترك نصف ساعة ونغسله رهيب تبيض ونظاره
1 بطاطس مسلوقة بقشرها ونص كوب حليب ويمزج فى الخلاط ويوزع على الوجة بالاضافة لمنطقة تحت العين بيبيضها والباقى يحط فى الثلاجة عادى ويغسل
ملعقة دقيق وملعقة نشا وملعقة ماء ورد وملعقة زيت زيتون وملعقة حليب ونص ليمونة و الماسك هذا واااايد روعه للجسم واى منطقة غامقة نصف ساعة ويغسل

· ثلاث حبات لوز.
· بيضة واحدة.
· ملعقةصغيرة من عصير الليمون.
التحضير
يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر، ثم ماء بارد.
يكرر ذلك يوميا.رووووعه هذي معتمده الطريقه من سنين
استخدمي على حسب الي متوفر عندك انا اسويها مرتين في الاسبوع ودايما انوع
والكريم افضل كريم استخدم اولاي بالتوت البري للنهار وكذلك لليل
الاسكينول يستخدم 3مرات في الاسبوع
الواقي الي استخدمه مره رووعه اسمه BIODERMA spf100
المقشر استخدمه مره وحده اسبوعيا وهومقشر ستيفز
الصابون الى استخدمه ديتول للبشره الحساسه مناسبه لى
هذا برنامجي لبشره الوجه
الان الرموش
كل يوم ادهنها بفازلين واكحلها باثمد الاصلي حار بس يقوي النظر ويكثف الرموش
لصفاء العين اغسلها مرتين في الاسبوع بماء نظيف عليه ماء ورد رووووعه للعيون اضع ماء في فنجان ثم اضع عيني على الفنجان واحرك عيني يمين ويسار لكل عين فنجان خاص فهمتو علي رهيب يعطي لمعه في العين وصفاء
واضع قناع لحول العين يشيل السواد وهو زيت لوز مر مع نعناع معصور يوضع قناع حول العين يوميا لمده ساعه روووعه يشيل السواد من قلب
الان الفم عنايتي فيه
افرك باليمون ثم اضع ثلج يوميا اسبوع وتشوفي شفايفك ورديه بس لازم ترطبيها بفازلين وعسل اخلطيه وضعي على شفايفك ربع ساعه
الان العنايه بالرقبه
وهذي اسهل خلطه اخلطي بيض وليمون وعسل وحطيها لمده ربع ساعه 3مرات في الاسبوع يشد ويفتح السمار
والان نجي للجسم افضل 3خلطات ماستغني عنها لازم مره في الاسبوع اسويها
وهي ترمس مر وعسل ولبن زبادي رووووعه للتبيض
وكذلك حمص مطحون وهرد وشوية ملح مع ماء يفرك به الجسم نص ساعه يبيض ويشد الجسم
وزيت حبة البركه وسكر افرك فيها جسمي رووووعه
نجي للكريمات
الكريم الاول يستخدم يوميا لمده شهر او4شهور يبيض من اول اسبوع بس كل ماستمريتي شفتني نتايج اكثر في ازاله خطوط الحمل والنظاره والتوحد في اللون
وهو جلسوليد وخل تفاح وليمون يستخدم لمده 4ساعات واذا بستحمي افركي بالملح وشوفي النظاره
والكريم الثاني روووعه للنفاس خاصه لازم في الاربعين اسويه ماستغني عنه ابد لانه يعطي لمعه في الجسم كانك مدهنه بفازلين ماشاءالله
وهوجلسوليد وليمون كاسه وتمر كاسه يوضع على النار التمر والليمون حتى يذوب ثم يخلط مع الجلسوليد ويستخدم يوميا لمده شهر وشوفي جمال بشرتكي كيف
وخلطتي الصابونيه تستخدم لمدة نص ساعه كل مارغبتي في الاستحمام وهيا 4صابون دوف الوردي مبشور وليمون مقشر ومقطع 6حبات بن زهير وكريم جلسوليد وكاس حليب السعوديه تخلط مع بعض وتحفظ في الثلاجه ووقت الاستخدام يهن بها الجسم والوجه كذلك وبعد نص ساعه تمسكي فرشه اسنان وتفركي البشره بشويش بشويش وتحممي لازم بعدها مرطب
العنايه بالارجل والايادي
خلطة آلايدي وآلارجل ( ملعقه صغيره فقس - ملعقه كبير زيت لوز- ملعقتين كبيره جلوسليد - كريم فآزلين حق آلايدي آلبرتقآلي - شيرلي آلاخضر ) تخلط وتوضع بآلثلاجه ..وعند آلاستخدآم تسنفر آليدوآلقدم بعصير ليمون مع ملح آلحليب ثم تغسل وتدهن بآلمزيج + عصير نصف ليمونه..
بنات هذا البرنامج سهل وانا مجربته الان استخدم الكريم الى بالتمر والكريم بخل التفاح مع بعض يعني في النهار اضع كريم الخل وفي الليل اضع كريم التمر والنتايج رؤؤؤعه
الى تجرب البرنامج ويناسبها ليت تعلمنا عشان يتشجعو البنات
انتهى
ولاتنسوني من دعواتكم الحلوه