هه داليا كاني وصلت :)
بالنسبه للرجيم الي سويته هو أني اكل رز ابيض عادي فيه شوية ملح
مع روب اذا تحبين نتيجه فعاله أكلي روب قليل الدسم :)
أما بالنسبه للرز مع زيت والبصل لا تاكلينه برايي يخرب الرجيم
اكليه في الاستراحه اذا تحبين تعيدين الرجيم :32:
مثل ما قلت أنا لما سويت الرجيم كنت على سفر وما لحقت أكمل الثلاثة الأيام الأخيره
بس خفيت تقريبا في التسعة ايام 3 كيلو ونص تقريبا
وسافرت بس تعرفين ما رجع وزني مثل الأول قبل الرجيم يعني برغم أني باكل أكل أمريكا الي يسمن ويمتن ( الله ياخذهم ان شاء الله )

وأي سؤال أنا حاضره

:32:

فلورنسا

مشكورين على الرجيم


ممكن ناكل بطاطس في يوم الخضااااار ؟؟؟؟ بسررررررررررعه


مقدمه على الزواج

فلورنسااااا..... :27: :27: :27: :27: :27:
مشكوووووووورة عيونى وماتقصرين

مرحبا اختي هتون2001...اليوم قد بدات الرجيم ولكن عندي سؤال هل يمكنني اكل التونه بيوم المشاوي وجزاك الله الف خير:27: :26: :33: