هلا والله ادنيا لحظه منوووووووووووووووووووووره طيب قوليلي كيف جدول البشره؟
وبالنسبه لموقع شريط الوزن شوفيه فوق شريطي بالظبط على اليسار
شنطة سفر
•
شنطة سفر
•
صاحبه وانا والله مثل ماصار لس نفس بالاكل ابدا والله بصراحه شي حلو احس بطني اتعودت على القليل الله يجزاكي كل خير
هلا هلاااااااااااااااا فيكي
الحمد الله يارب يارب بلعطلعه الكل يخترع مناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا......................اي يندهش
الحمد الله يارب يارب بلعطلعه الكل يخترع مناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا......................اي يندهش
اقول ياخواتي تراني اشتريت البرنامج وببتدي فيه من بكره
اشتريته من صيدلية الحياه ب 70 ريال ادعوا لي انحف يابنات
اشتريته من صيدلية الحياه ب 70 ريال ادعوا لي انحف يابنات
الصفحة الأخيرة
هلا ببناتي,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,شكلي كبرت
هلابلي لفووووووووو
هلا بلي تحمس وقوله...............................خلصي علينا ابدي
بنات سالووووووووووووالصيدليات انا اخذه من دوائيه
المهند
بنات انا بخيرررررررررررررر ميرفي وش عامله
سمو شنطه وينكم
كمان ام علي
الاميره مريم
انا تام انشالله قربت علا الرقمين.....................................توك
كان وزني 130:09:
ثم 110اي فقدت 20كيلو
بشهرين وشوي
الان وزني 100وووووووووووووووووووووووووووو
نزلووووووووووو
كمان
كمان
انا الاسبوع ذا وزني نقص كيلووو وما ضايقت ليه لانا الجسمم يبيله وقت بعد
قست من شوي بس الساعه 11بليل ................اكشخ يا دقيقه
وزني 107
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ:42:
طبعاااااااااااااااااااااواجد راسلوني بلخاص واجد وصعب للكل ارد
بس بقول المنتج رهيب الي تحس وها تاكل يكتم نفسهاااااااااااااااا
ولي يقول مو شي مو زين خلوه ثلج ثلج يعني بارد حطو نص حليب سايل ونص ماي
ياي رهيب
اكلي صار بمزاجي اكل وجبه الي خاطري ماتفرق مثل صحن صغيرررر رز بربع دجاجه او لحم
او ساندويش
او اكثر الوقت اكثر وجابتي خضراء مشكله
او شوربه
المهم
لازم مشي امشي يومياااااااااااااا ساعتين خخخخخخخخخخ وجري واجد بعد
الله يوفقكم وسامحوني بالاخطاء الاملائيه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
لاني مستعجله
اشوفكم بكرا بحلقه جديده ام عمرررررررررررر وبناتهاااااااااااااااا