هلا وغلا بنات معلش اسفه اني مو معكم الحين لاني ادور علا رجيم
ينحف ولواحد يتعود عليه
وش رايكم نعمل كل وحد تحط لنا رجيم
ودي نعمل رجي اكتنز وش رايكم

ابشركم خربت كل شي الاسبوع اللي فات واحس وزني رجع لاتقولولي اي شي بليييييييز انا محطمه من ربي


بس قولولي شي يشجعني لاني اليوم السبت ببدا من جديد وبس ماني قادره اكتب شي من جد اتحطمت:(

بالتوففففففففففففففيق

انا اسنخدمت مشروب تخفيض الوزن لمدة اسبوع مع تخفيف في الاكل كان وزني 74 بعد اسبوع71

وكنت صراحه مو متقبله طعمه مع اني احط حليب وسكر الذره بس بعدين تعودت عليه وحبيته

وللاسف ماكنت وقتها امشي على السير ولا كان شفت نتيجه احلى

وينك بنات
اختفيتوا

انا بديت اتعود على الطعم
وقلت شهيتي عن اول

اول كنت بس ساعتين وابدأ جوع

والحين اقعد بالست ساعات

الله يوفقني