يسلمووووووووووووويسلمووووووووووووو
مرحباااا صبايااا
انا بصراااحه خاطريه اني اتشجع واسوي مع البنات عشان نتشجع كلنا رباعه ونستوي اللي نباه خلال هالفتره
طبعا انا بديت بجدول مسوتنه حق عمري من فتره
وبخبركمـ فيه ... بس قبل لا اقولكم جدوليه احلى لو الوحده تقول شو المشكلات اللي تعاني منها وعلى هالاساس اتسخدمت الخلطات اللي تذكرهن ... لانه كل وحده تعاني من مشكله وهالمشكله لها حل
يعني مثلا انا اعاني من اسوداد البشره في منطقه معينه واستخدم خلطه عليها لكن وحده غيري تعاني من حب الشباب فما ينفع تستخدم الخلطه نفسها اللي انا استخدمها .. فهمتوا قصدي
المهم الحين بخبركمـ جدوليه
بالنسبة للجسم .. لين الحين ما استخدمت شي لجسمي ... بس انا وايد قريت عن سمن الغنم في هذا المنتدى ومنتديات ثانيه على اساس انه يبيض اذا شربتيه مع حليب دافي بشكل يومي .. بس النتيجه تبين بعد فتره طويله يعني ممكن تكون من شهرين إلى اربع شهور وما فوق ... وهالطريقه معروفه عند أهل صلاله انه العروس تستخدم هالوصفه قبل العرس وتصير بيضا ... وبما اني استويت حقل تجارب :42: لجميع الخلطات عشان البياض لوول ما فيه اي ضرر اني اجرب هالطريقه
فوصيت ناس أعرفهم من صلاله يطرشون لي سمن غنم وببتدي فيه اليوم والا باجر اول ما يوصل طبعا ... واكيد بوافيكمـ بالنتايج أول بأول
وافكر استخدم مثلكم الجلسرين والليمون بس اتعايز :angry2:
بس اكيد مع التشجيع المستمر ما بينا بنستخدم هالخلطات
بالنسبة للشعر ... انا من فتره شهر قصيت شعري مدرج عند وحده بس وايد قصت لي اياه :icon33: انا كان شعري لين اخر خصري وقصتيه لين جتوفي ... بصراااحه وايد انقهرت مع اني كنت موصتنها تقص شوي .. بس ما عليه الحين انا استخدم خلطات عشان يطول ويتغذى
والخلطه عباره عن اكثر عن زيت ... زيت النارجيل الاخضر + زيت السمسم + زيت الخروع + زيت الجرجير + زيت الحشيشه
وقريت خلطتين في المنتدى ... الأولى تطول الشعر وهيه عباره عن جرجير + نارجيل ... بضيف الجرجير لخلطتيه هاي عشان يطول شعري
والخلطه الثانيه تسود الشعر .. وهي عباره عن قشر الموز الاسود بعد ما تجففينه تخلطينه بالخلاط وتضيفين عليه زيت سمسم وتحطينه في شعرج كماسك
انا بستخدم هالطريقه في الاسبوع مره ... أما الخلطه استخدمها يوم وترك
بالنسبة للرجيم ... انا وزني حاليا 60 .. وطولي 156 ... اريد وزني يوصل ل 50 أو 48 عشان يناسب طولي ... فسجلت في نادي من يومين اسوي ايروبيك وسباحه .. وامشي في اليوم ساعه او نص ساعه يعتمد ع الحاله
والاكل خففت .. يعني نفس اكلي اللي اكله بس بدال ما قمت اكل خاشوقتين عيش قمت اكل خاشوقه
هذا حاليا اللي استخدمه ... اللي عندها اي شي لا تبخل علينا به ^_^ ولي عوده أكيد
انا بصراااحه خاطريه اني اتشجع واسوي مع البنات عشان نتشجع كلنا رباعه ونستوي اللي نباه خلال هالفتره
طبعا انا بديت بجدول مسوتنه حق عمري من فتره
وبخبركمـ فيه ... بس قبل لا اقولكم جدوليه احلى لو الوحده تقول شو المشكلات اللي تعاني منها وعلى هالاساس اتسخدمت الخلطات اللي تذكرهن ... لانه كل وحده تعاني من مشكله وهالمشكله لها حل
يعني مثلا انا اعاني من اسوداد البشره في منطقه معينه واستخدم خلطه عليها لكن وحده غيري تعاني من حب الشباب فما ينفع تستخدم الخلطه نفسها اللي انا استخدمها .. فهمتوا قصدي
المهم الحين بخبركمـ جدوليه
بالنسبة للجسم .. لين الحين ما استخدمت شي لجسمي ... بس انا وايد قريت عن سمن الغنم في هذا المنتدى ومنتديات ثانيه على اساس انه يبيض اذا شربتيه مع حليب دافي بشكل يومي .. بس النتيجه تبين بعد فتره طويله يعني ممكن تكون من شهرين إلى اربع شهور وما فوق ... وهالطريقه معروفه عند أهل صلاله انه العروس تستخدم هالوصفه قبل العرس وتصير بيضا ... وبما اني استويت حقل تجارب :42: لجميع الخلطات عشان البياض لوول ما فيه اي ضرر اني اجرب هالطريقه
فوصيت ناس أعرفهم من صلاله يطرشون لي سمن غنم وببتدي فيه اليوم والا باجر اول ما يوصل طبعا ... واكيد بوافيكمـ بالنتايج أول بأول
وافكر استخدم مثلكم الجلسرين والليمون بس اتعايز :angry2:
بس اكيد مع التشجيع المستمر ما بينا بنستخدم هالخلطات
بالنسبة للشعر ... انا من فتره شهر قصيت شعري مدرج عند وحده بس وايد قصت لي اياه :icon33: انا كان شعري لين اخر خصري وقصتيه لين جتوفي ... بصراااحه وايد انقهرت مع اني كنت موصتنها تقص شوي .. بس ما عليه الحين انا استخدم خلطات عشان يطول ويتغذى
والخلطه عباره عن اكثر عن زيت ... زيت النارجيل الاخضر + زيت السمسم + زيت الخروع + زيت الجرجير + زيت الحشيشه
وقريت خلطتين في المنتدى ... الأولى تطول الشعر وهيه عباره عن جرجير + نارجيل ... بضيف الجرجير لخلطتيه هاي عشان يطول شعري
والخلطه الثانيه تسود الشعر .. وهي عباره عن قشر الموز الاسود بعد ما تجففينه تخلطينه بالخلاط وتضيفين عليه زيت سمسم وتحطينه في شعرج كماسك
انا بستخدم هالطريقه في الاسبوع مره ... أما الخلطه استخدمها يوم وترك
بالنسبة للرجيم ... انا وزني حاليا 60 .. وطولي 156 ... اريد وزني يوصل ل 50 أو 48 عشان يناسب طولي ... فسجلت في نادي من يومين اسوي ايروبيك وسباحه .. وامشي في اليوم ساعه او نص ساعه يعتمد ع الحاله
والاكل خففت .. يعني نفس اكلي اللي اكله بس بدال ما قمت اكل خاشوقتين عيش قمت اكل خاشوقه
هذا حاليا اللي استخدمه ... اللي عندها اي شي لا تبخل علينا به ^_^ ولي عوده أكيد
مشكوره يا عسولهمشكوره يا عسوله
عساااااااااكم عالقوووه ياحلوات
للــــــــــرفــــــــــ ع:26:
للــــــــــرفــــــــــ ع:26:
الصفحة الأخيرة
انا جربت قبل افرك شفايفي بشويش بليمون وملح واغسلها واحط مرطب تورد شفايفي حتى بشكل فوري
خريجة2007
ماشالله عليك وعلى نشاطك ان شالله دوووووم انا وانتي بالنشاط هذا ماشالله برنامجك رووووعه بس المهم الاستمرار طيب نزلتي على رجيمك هذا؟؟؟