برنامج للتخلص من السمنة

السلام عليكم و رحمة الله .يسعدني التواجد معكم .
والى لكل شخص يعاني من مشاكل صحية .
التوازن الصحي باختيار اسلوب الحياة لا يحدث بطريق الصدفة بل يجب ان يكون اختيار مسؤول
-ان سلوكك و اختياراتك في الحياة تؤثر على صحتك .فيمكنك الاختيار بين ان تفعل كل ما هو فائدة لك و بين ما هو ضار او اقل فائدة .
-ان تختار كيف تتعلم المزيد عن صحتك و مختلف الطرق التي تحافظ بها عليها.
-ولكي تختار اختيارات سليمة في حياتك يجب ان تدرك جيدا ما هي اساليب الحياة المختلفة و التغيرات التي تحتاجها .
فكيف نعيش حياتنا بصحة جيدة ؟
تابعيني .انا صفية محمد مهتمة بالصحة وكيلة معتمدة لبرنامج الصحة المستدامة .