برنامج يعينك على التوبة او ترك العادات الغير مرغوب فيها لمدة 21 يوم

كثير مننا يخطىء في فهم نفسه ويعتقد انه على صواب ..
وكثير مننا يريد العودة للصواب ولكن يكون ضائع بين من يدله على الطريق وبين همزات الشيطان
باب التوبة مفتوح ..
طالما لم تخرج الروح من الجسد ..
ولم تشرق الشمس من مغربها ..
أنا ضد سياسة النصح بالتخويف والترهيب ,, فكل بني آدم خطاء وخير الخطائين التوابين

أبدأ معي بخطوات ( ياليت من الان )
أولها .. التوبة .. مع الندم
التوبه لايجوز تاخيرها لاي سبب من الاسباب فالواجب المبادره اليهاوترك التسويف بها فانها من مصائد الشيطان ليبقى المسكين في حبائله والتوبه واجبه من جميع الذنوب وان تاب العبد من ذنب دون اخر صحت توبته مما تاب منه ويبقى عليه وجوب التوبه من الذنب الاخر.
انواعها
لأول: التوبة الصحيحة: وهي أن يقترف العبد ذنباً، ثم يتوب منه بصدق.
الثاني: التوبة الأصح: وهي التوبة النصوح، وعلامتها أن يكره العبد المعاصي، ويستقبحها فلا تخطر له على بال، وينزه قلبه عن الذنوب.
الثالث: التوبة الفاسدة: وهي التوبة باللسان، مع بقاء لذة المعصية في القلب.


التوبة ... توبة عن ذنب
وتوبة عن كفر وردة
الاولى يكون المذنب قد اقترف ذنب لا يخرج من المله .. ذنب بسيط كالكذب السرقه الغيبه ... ففي هذا الحال يجب على التائب ان يتوضى ويصلي ركعتين ثم يستغفر
اما الذنب الاخر وهو ترك ركن من اركان الاسلام كالصلاة وفي توبته يجب عليه الغسل ونطق الشهادة ثم الصلاة والاستغفار ...

اما في حالة الاعذار الشرعية يتأجل الغسل ويكفي عنه الشهادة و الاستغفار

بعد التوبة ..........
تقوم ببرنامج بسيط تراقب به افعالك .... مدته 21 يوم ياليت من بكرا السبت نبدأ وننتهي الجمعه يوم 1-12
تكتب في مذكرة
الصلوات الخمس في اوقاتها ( وهي اهم نقطه * قد ذكرت في موضوعي السابق ان الانسان اذا كرر شيء مدة 21 يوم يتعود عليه )
هنا نجي عند الصلاة .... هي خمس صلوات في اليوم لمدة 21 يوم
لنفرض انك راح تسوي جدول تحدي 100 من 100
لمدة 20 يوم كل يوم قدامك خمس صلوات
كل فرض تصليه بوقته .. تحط لنفسك نقطة بصالحك
اما الصلاة المؤخرة تصدق عنها




يفضل ان تكمل صلاتك بالسنن الرواتب وهي 12 ركعه لها فضل عضيم
ركعتان قبل الفجر
اربعه قبل الضهر و2 بعدها
2 بعد المغرب
2 بعد العشاء

اذا لا تستطيع الصدقه ... صلاة الضحى تجزي عنها فهي صدقه عن الجسد
وتسوي هذا التحدي مع أي عادة تتمنى التخلص منها
تحط قدامك جدول 100 نقطة ... اذا تغلبت حط نقطه بصالحك ... اذا خسرت تصدق ... ( ففي حالة التخلص من العاده السرية .. توضى وصلي ركعتين ثم ردد رب اني لما انزلت الي من خير فقير ... رب اكفني بحلالك عن حرامك وعافني بفضلك عمن سواك ... اللهم استرني فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض ) وغيرها

ثاني شي لازم خلال 21 يوم هذي ان تقراء القران ..
ختمة القران فيها 3 ملايين حسنة
ويفضل اتباع السنه في ختمة فمي بشوق
مدتها 7 ايام
وهي اصح طريقه في الختم ثبتت عن صحابة رسول الله
يفضل ان تبدأ من يوم السبت لتختم يوم الجمعه

ولقد جمع العلمــآء حزب النبي صلى الله عليه وســلم في قولهم ..
((فمي بشوق))

وهو كــالتـــآلـــي ...

اليوم الاول .....من الفـاتـــحه الى نهاية سورة النســاء
اليوم الثاني ..... من المائدة الى نهــاية سورة التوبة
اليوم الثالث ...... من يونس الى نهاية سورة النحل
اليوم الرابع ....... من الاسراء الى نهاية سورة الفرقان
اليوم الخامس ....... من الشعراء الى نهاية سورة يس
اليوم السادس ......... من الصافات الى نهاية سورة الحجرات
اليوم السابع .............من ق الى نهاية سورة الناس


في شيمهم مررررررررررررره
قيام الليل الوتر
يكون بين الاستغفار ... الدعاء ... القران ... الصلاة
قيام الليل بعشر ايات حتى لا تكون من الغافلين
قيام الليل ب100 ايه تكن التوابين
قيام الليل بألف ايه لتكن من المقنطرين ,,, وهي اعلى درجه ابسطها من سورة الملك الى سورة الناس 1000 ايه ... في ركعتين الى 10 ركعات

ركعة الوتر واحده تقرأ فيها الفاتحه والاخلاص




ثم تحط لنفسك جدول تحدي ثاني للاذكار اليوميه مدته 21 يوم او شهر على راحتك
....... نجي عند شرح الجدول هذا ......
مثلا استغفر الف مره
ثم اصلي على الرسول الف مره
ثم اسبح الف مره ........... واحط لنفسي نقطه 1 من 100
بعد ما تخلص 100- 100 تكون قد رددت كل صيغه 100 الف مره
اذا تفضل تنتهي خلال ال 21 يوم يفضل كل يوم تحصل على 5 نقاط اربطها بأوقات الصلاة http://www.vb.*****.com/images/smilies/2/eq-57.gif
للتبسيط اختار وحده منهم
الاول :
ورد التسبيح مره باليوم الصباح
وباقي اليوم استغفار وصلاة على الرسول بجدول التحدي 100 من 100

او كلها استغفار وصلاة وتسبيح في جدول التحدي 100 من 100

او الاستغفار فقط في التحدي والصلاة على الرسول باليوم الف مره فقط
وورد التسبيح مره باليوم الصباح

ورد التسبيح : كلها تساوي 1000
100 - سبحان الله
100- الحمد لله
100- لا اله الا الله
100- الله أكبر
100- أحب الكلام الى الله : سبحان الله ? الحمد لله ? لا اله الا الله ? الله أكبر
100- الباقيات الصالحات : سبحان الله ? الحمد لله ? لا اله الا الله ? الله أكبر ? لا حول ولا قوة الا بالله
100- سبحان الله وبحمده
100- سبحان الله وبحمده سبحان الله العضيم
100- سبحان الله العضيم وبحمده
33 مره - سبحان الله 33 مره ? الحمد لله ? 33 مره ? الله أكبر ? صارو 99 ? تمام المائة - لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

صيغ الصلاة على الرسول الصحيحة
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
او الصلاة الابراهيميه التي تكون في التشهد الاخير

اخيرا _ ورد الاستغفار اختار صيغ منهم ورددها
استغفار ثبت عن الرسول صلى الله عليه وسلم
1-استغفر الله .
2- اللهم اغفر لي .
3- ( رب اغفر لي وتب علي إنك أنت التواب الرحيم ) رواه أبو داود وابن ماجه وصححه الألباني .
4- ( استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ) رواه أبو داود وصححه الألباني .
5- ( سبحان الله وبحمده استغفر الله وأتوب إليه ) رواه مسلم .
6- سيد الاستغفار وهو أفضلها : ( اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت , خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت , أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي , فاغفرلي , فإنه لايغفر الذنوب إلا أنت ) رواه البخاري
ورد استغفار الرسل من القران
استغفار الأنبيــاء والملائكة والمؤمنين - في القرآن .
استغفار الأنبيــاء عليهم الصلاة والسلام
1- اِستغفار ســيدنا محمـــد عليه الصلاة والسلام :
( وَقُل رَّبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ ) المؤمنون 118
2 - اِستغفار سـيدنا محمـد صلى الله عليه وسلم وأصحابه :
( سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ المَصِيرُ ) البقرة 285
3 - اِستغفار أصـحاب سـيدنا محمـد عليه الصلاة والسلام :
(رَبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِياً يُنَادِي لِلإِيمَانِ أَنْ آمِنُوا بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا
رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الأَبْرَارِ*
رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدتَّنَا عَلَى رُسُلِكَ وَلاَ تُخْزِنَا يَوْمَ القِيَامَةِ
إِنَّكَ لاَ تُخْلِفُ المِيعَادَ ) آل عمران 193،194
4 - اِستغفار سـيدنا إبراهيم عليه السـلام :
( رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ*رَبَّنَا اغْفِرْ
لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الحِسَابُ
5 - اِستغفار سيدنا إبراهيم عليه السلام وابنه سـيدنا إسماعيل عليه السلام :
( رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ العَلِيمُ* رَبَّنَا وَاجْعَلْنَا مُسْلِمَيْنِ لَكَ
وَمِن ذُرِّيَّتِنَا أُمَّةً مُّسْلِمَةً لَّكَ وَأَرِنَا مَنَاسِكَنَا وَتُبْ عَلَيْنَا إِنَّكَ أَنْتَ
التَّوَّابُ الرَّحِيمُ )
6 - اِستغفار سـيدنا إبراهيم عليه السلام ومن آمن معه :
( رَّبَّنَا عَلَيْكَ تَوَكَّلْنَا وَإِلَيْكَ أَنَبْنَا وَإِلَيْكَ المَصِيرُ *رَبَّنَا لاَ تَجْعَلْنَا فِتْنَةً
لِّلَّذِينَ كَفَرُوا وَاغْفِرْ لَنَا رَبَّنَا إِنَّكَ أَنْتَ العَزِيزُ الحَكِيمُ ) الممتحنة 5،4
7 - اِسـتغفار سـيدنا موسـى عليه السلام :
( رَبِّ اغْفِرْ لِي وَلأَخِي وَأَدْخِلْنَا فِي رَحْمَتِكَ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ)الأعراف 151
( رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي ) القصص
8 - اِسـتغفار سـيدنا نوح عليه السـلام :
(رَبِّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أَسْأَلَكَ مَا لَيْسَ لِي بِهِ عِلْمٌ وَإِلاَّ تَغْفِرْ لِي
وَتَرْحَمْنِي أَكُن مِّنَ الخَاسِرِينَ ) هود47*
(رَبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِمَن دَخَلَ بَيْتِيَ مُؤْمِناً وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ
وَلاَ تَزِدِ الظَّالِمِينَ إِلاَّ تَبَاراً ) نوح28
9 - اِستغفار سـيدنا آدم وسيدتنا حواء عليهما السلام :
( رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنفُسَنَا وَإِن لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الخَاسِرِينَ ) الأعراف 23
10 - اِسـتغفار سـيدنا يونس عليه السلام :
(لاَّ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ ) الأنبياء 87
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :" دعوة ذى النون اِذ دعا بها
وهو في بطن الحوت
( لا اله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين ) ، " لم يدع بها رجل
مسلم في شيء قط إلا استجاب له " رواه الترمذي وأحمد
11 - اِستغفار سـيدنا سـليمان عليه السلام :
( رَبِّ اغْفِرْ لِي وَهَبْ لِي مُلْكاً لاَّ يَنْبَغِي لأَحَدٍ مِّنْ بَعْدِي إِنَّكَ أَنْتَ الوَهَّابُ ) ص 35
12 - اِسـتغفار سـيدنا يوسـف عليه السـلام :
(يَغْفِرُ اللَّهُ لَكُمْ وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ ) يوسف 92
11 - اِسـتغفار المـلا ئـكة
اِستغفار الملائكة يكون للمؤمنين التائبين قال تعالى :
(الَّذِينَ يَحْمِلُونَ العَرْشَ وَمَنْ حَوْلَهُ يُسَبِّحُونَ بِحَمْدِ رَبِّهِمْ وَيُؤْمِنُونَ بِهِ وَيَسْتَغْفِرُونَ لِلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا وَسِعْتَ كُلَّ شَيْءٍ رَّحْمَةً وَعِلْماً فَاغْفِرْ لِلَّذِينَ تَابُوا وَاتَّبَعُوا سَبِيلَكَ وَقِهِمْ عَذَابَ الجَحِيمِ*رَبَّنَا وَأَدْخِلْهُمْ جَنَّاتِ عَدْنٍ الَتِي وَعَدتَّهُمْ وَمَن صَلَحَ مِنْ آبَائِهِمْ وَأَزْوَاجِهِمْ وَذُرِّيَّاتِهِمْ إِنَّكَ أَنْتَ العَزِيزُ الحَكِيمُ* وَقِهِمُ السَّيِّئَاتِ وَمَن تَقِ السَّيِّئَاتِ يَوْمَئِذٍ فَقَدْ رَحِمْتَهُ وَذَلِكَ هُوَ الفَوْزُ العَظِيمُ ) غافر 9،8،7
12 - اِسـتغفار المؤمنــين الصـادقين :
(رَبَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ ) المؤمنون 109
( رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْراً كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلانَا فَانصُرْنَا عَلَى القَوْمِ الكَافِرِينَ ) البقرة 286
13 - اِسـتغفار المؤمنـين الصـادقين الذين اقتدوا بالمهاجــرين والأنصــار
(رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالإِيمَانِ وَلاَ تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلاًّ
لِّلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَءُوفٌ رَّحِيمٌ ) الحشر 10
14 - اِسـتغفار المتـقــــين
(رَبَّنَا إِنَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ) آل عمران 16
15 - اِسـتغفار المـؤمنــين الفائـزين برضـاء الله يـوم القيـامة
(رَبَّنَا أَتْمِمْ لَنَا نُورَنَا وَاغْفِرْ لَنَا إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ )
16 - اِسـتغفار الربانيين المنسـوبين اِلى الرب لشـدة تمسـكهـم
بطـاعة الله
(رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانصُرْنَا عَلَى القَومِ الكَافِرِينَ ) آل عمران147