بناتي
•
يعني الترمس بسد النفسية عن الأكل ولا بس فائدته في تنظيف المعدة وكيف ناكل يلي بدنا ياه مع انه السعرات الحرارية في كل قطعة حلويات انت أدرى بها ؟؟ طيب أنا ما بحب الحلبة بيكفي بس ترمس؟ وفينا ناكل كل شي معقول !!!
أختي سعاد والقمر هذا البرنامج فقط لثلاث أيام العيد يعني ما في ريجيم فقط كلي صحن الترمس او كوب الحلبه وبعدين حبتين فاكهه ثم اي نوع تريدينه ان شاء الله ما تمتني اما بثبت وزنك أو اذافي حركه خلال ها اليومين بتخسي
اما الحلبه فهي سلاح ذو حدين اذا أخذتيها قبل الاكل (تنحف) بعد الاكل ( تسمن )
اما اختي بناتي خذي اما صحن ترمس او حلبه ونعم كلي في ها الثلاث أيام ما تريدين لانه الترمس والحلبه قبل الاكل تصغر حجم المعدة وتحرق السعرات الحرارية التي ستتناولينها في ها الايام
وبالنسبة لهذا البرنامج كما قلت لكم من الدكتور عادل عبد العال عندما عملت معه لقاء قناة دبي الفضائية العام الماضي قبل العيد وقدم هذا البرمامج وأنا شاهدت له حلقات كتيرة وكان كل مرة يقدم برامج لتخفيف الوزن
:26: :26:
اما الحلبه فهي سلاح ذو حدين اذا أخذتيها قبل الاكل (تنحف) بعد الاكل ( تسمن )
اما اختي بناتي خذي اما صحن ترمس او حلبه ونعم كلي في ها الثلاث أيام ما تريدين لانه الترمس والحلبه قبل الاكل تصغر حجم المعدة وتحرق السعرات الحرارية التي ستتناولينها في ها الايام
وبالنسبة لهذا البرنامج كما قلت لكم من الدكتور عادل عبد العال عندما عملت معه لقاء قناة دبي الفضائية العام الماضي قبل العيد وقدم هذا البرمامج وأنا شاهدت له حلقات كتيرة وكان كل مرة يقدم برامج لتخفيف الوزن
:26: :26:
الصفحة الأخيرة