خواتي الغاليات..(اشتكي لوسادتي،queen909،soly2 ،M!ss KsA،مهى)
الله يجزاكم خيييييير ويعافيكم ...ما قصرتوا... :)
بس عندي سؤال هل الفيتامينات تزيد الوزن ؟يعني آخذها وانا مطمئنه؟

بنات من قاص عليكم وقايل لكم الفتمينات تسمن هي تفتح الشهيه وهذا معتمد على الشخص نفسه في تناول الاكل عادي خذيها

لالالالالالالالا قلتي مسويه رجيم يعني ماتبغين تمتنين الحبوب وااااااييييييييييييييييد تمتن اسال مجرب

اولا لازم تكوني عارفه انو ماعندك فقر دم لو عندك يفضل تستشيري الدكتوره
لو ماعندك خذي زيت كبد الحوت والزنك والخميره
الفيتامينات ماتزيد الوزن لانها ماهي دهون ولا فيها شيء يسبب سمنه
بس لاتكثرين من اكلها لانها تسبب ضرر للكبد
واحسن شيء تاخذينها من الاكل طبيعي

روحي الطبيب تاكدي انج تحتاجينها بعدين اشتري ...انا اسمع عن البنتاجور يقولون زينه للشعر واهتمي بنفسج ودايما حرصي على ان يكون طبيعي انصحج بالسبانخ والجرجير للدم الضعيف ونصيحتي لج اخذي عسل مخلوط بحبوبلقاح ذوبي في كاسة ماي واشربي على الريق والله ثم والله اي علة بدمك تتشافى

والسلام