إذا ضاقت نفسك يوماً ما بالحياة وأحسست بالحاجة إلى الشكوى فاهرع للصلاة وناجي ربك وتذكر قول النبي صلى الله عليه وسلم(أرحنا بها يا بلال)

لا تسمح لعدوك أن ينال منك و كن كالجبل صامد لانه اذ وجدك كذلك ستحيط به نيران الغيظ
كالعقرب إذا أحاطت بها النيران قتلت نفسها بسمها

لا تنظر للغد بنظرة متشائمة,فلا احد يعلم الغيب الا الله سبحانه
وتذكر قول النبي عليه الصلاة و السلام(لو كنت اعلم الغيب لااستكثرت من الخير وما مسني السوء)

قبل الخوض في اعراض الناس
تذكر قوله تعالى"والذين يؤذون المؤمنين والمؤمنات بغير ما اكتسبوا فقد احتملوا بهتانا وإثما مبينا" 58سورة الاحزاب

القلوب التي تحنّ للبشر ( تئِنّ ).. والقلوب التي تحنّ لرب البشر ( تطمئن )