*شمعة أمل*
*شمعة أمل*
الحالة الوحيدة التي يمكن أن يرجع فيها
ملك الموت عن إنسان جاء ليقبض روحه !
" شئ لا يصدق "
http://cutt.us/7ZCh

سبحان الله
هالفيديو المفروض
يوزع بفلوس
*شمعة أمل*
*شمعة أمل*
قال الحسن البصري: إذا رأيت في ولدك ما تكره فاعتب الله,فإنما هو شيء يراد به أنت."فاعتب الله" أي أزل عتب الله عليك بالتوبة وطلب رضاه بفعل العمل الصالح وترك المحذور، فكما أن صلاح الوالدين سبب في حفظ الله للولد؛ فكذلك عند عقوق الولد ننظر إلى حالنا مع الله!{أولما أصابتكم مصيبة قد أصبتم مثليها قلتم أنى هذا قل هو من عند أنفسكم}
*شمعة أمل*
*شمعة أمل*
������
أسلوب حياة غير محمود ..
إذا أعطاني هدية .. أعطيه !
إذا اتصل بي .. أتصل به !
إذا حضر عزيمتي .. أحضر عزيمته ....!
حتى العزاء احيانا ..
إذا عزاني .. أعزيه !!
لا تعامل الناس بأسلوب الهبات والهدايا ، ومقياس البيع والشراء
او بميزان الربح والخسارة ..
بل عاملهم بالكرم والجود ..
ومن منعك شيئاً فأعطِه ..
أنت ستعيش مرة واحده على هذه الأرض الفانية ..
إذا أخطأت إعتذر وإذا إشتقت تكلم ، وإذا أحببت فعبّر ،
ولا تكن صامتاً
اجعل من يراك يتمنى أن يكون مثلك
ومن يعرفك يدعو لك بالخير
ومن يسمع عنك يتمنى مقابلتك
فمن تعطر بأخلاق الاسلام لن يجف عطره حتى لو كان تحت التراب ��
*شمعة أمل*
*شمعة أمل*
٭@.صـﺣــــــة
خبراء في التغذية يحذرون من معتقدات وأقوال غذائية وطبية #خاطئة

♈̷̴ تناول الحساء في بداية الوجبة يزيد من الشهية للأطعمة الدهنية. ـ✗خطأ.. فتناول الانسان للحساء في بداية الوجبة يقلل من الشهية للدهون، وبالتالي المزيد من السعرات الحرارية في بقية الوجبة.


♈̷̴ القلي البطيء للطعام أفضل من القلي السريع. ـ✗خطأ.. حيث ان أفضل طرق اعداد الطعام هو القلي السريع باستعمال كمية قليلة من الدهون، وبهذه الطريقة يصل الطعام لدرجة حرارة عالية بسرعة وذلك يحفظ فوائده داخله، ولأنها تطهى بسرعة فإنها لا تفقد الكثير من الفيتامينات والمعادن.


♈̷̴ النوم بعد الطعام خير من النوم قبله. ـ✗خطأ.. فإغفاءة قصيرة قبل الطعام لمدة نصف ساعة تريح الاعصاب، أما النوم بعد الطعام مباشرة فإنه يعرقل أداء المعدة لعملها.

♈̷̴ اضافة الليمون الى السبانخ عند طهيه يقلل من القيمة الغذائية له. ـ✗خطأ.. ان اضافة الليمون الى السبانخ تزيد القيمة الغذائية له، حيث يساعد على اختزال الحديد حتى يتحول الى حديد ذائب لكي يتسنى للجسم امتصاصه.


♈̷̴ أكل السمك وشرب اللبن غير صحي. ـ✗خطأ.. فلم يثبت حتى الآن أي تعارض بين أكل السمك وشرب اللبن، فكلاهما غذاء جيد ومفيد لجسم الانسان وليس هناك ما يمنع تناولهما في فترات متقاربة.


♈̷̴ اللبن الطازج أفضل من اللبن المبستر. ـ✗خطأ.. لأن البسترة تساعد على قتل الميكروبات الضارة في اللبن، لكنها في نفس الوقت تؤدي الى فقدان فيتامين C، لكن لا يعتبر اللبن ايضا مصدرا جيدا لهذا الفيتامين.


♈̷̴ كثرة تعاطي فيتامين A وفيتامين C تزيد مقاومة الجسم. ـ✗خطأ.. لأن الكمية العادية من الفيتامينات تساعد على سلامة الاغشية المخاطية وانتاج الاجسام المضادة والمحافظة على انسجة الجسم، وهذه جميعا تزيد من مقاومة الجسم.

♈̷̴ الأكل ببطء يؤدي الى تناول المزيد من الطعام وبالتالي استهلاك سعرات حرارية أكثر. ـ✗خطأ.. الأكل ببطء مفيد جدا للهضم ويؤدي الى استهلاك سعرات حرارية أقل بكثير من الذين يتناولون وجباتهم بسرعة كبيرة، حيث ان المخ يحتاج الى 20 دقيقة حتى يتلقى اشارة من المعدة بأن الانسان تناول كفايته من الطعام.


~̨̛◦ﻣ̵̑ع ﭠﻣ̵̑نيـآﭠي باﻟ̨صـﺣة واﻟ̵سـﻟأﻣ̵̑ة ﻟﻟ̨جـﻣ̵̑يع
مترف? بك .
مترف? بك .
مساء الفرح? لِ ناس أبيهم كل يوم ب عمري ~