بروز البطن وأسبابه...... / عفوا مكرر

1_ا لإسراف في تناول الطعام يؤدي إلى كبر المعدة والأمعاء وزيادة سعتها وبالتالي سهولة ترهل العضلات الأمامية للبطن.

2_أمراض القولون وتجمع السوائل في تجويف البطن وراء بروز البطن.

3_ شرب المشروبات الغازية والبيرة وغيرها بكميات كبيرة مع الأكل أو بعده مما يضغط على عضلات البطن الأمامية ويسبب بروز البطن.

4_ عدم تنظيم أوقات الوجبات يؤدي إلى اضطربات هضمية ويساهم في بروز البطن.

5_ التغذية العشوائية للحامل وعدم ممارسة تمارين رياضية أثناء الحمل وبعد الولادة أحد أسباب بروز البطن.

6_استخدام المفارش والمراتب الناعمة بكثرة أثناء النوم يؤدي إلى تقوس الظهر وضعف العضلات المقابلة وهي عضلات البطن.

7_ كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي إلى هبوط البطن والأمعاء وبروز البطن.

8_ التركيز على تناول وجبة كبيرة دسمة في اليوم مع إهمال الوجبات الأخرى وخاصة وجبة الفطور يشارك في تمدد البطن وبروز الكرش.





وانتظروا بإذن الله بعض الحلول في بمشاركة آخرى.......