بروكلي قرنبيط وجزر كيف اطبخها ؟؟

رفع مااعرف عنه شي

ررفع

أنا احط البروكلى على البيتزا بالخضار

ينقل من المجربه للاطباق

السلام عليكم
عادي جدا تقدرين تسوينها خضار مسلوقه في مويه وملح وتقدم مع مشاوي او رز ابيض
او تسوين اي نوع شوربه وتضيفينها لها او تسوين مكرونه وتحطينها معها او تكبسينها مع رز
اي شي تحبين تسوين فيها سويه وبالعافيه