يا ليت تقولين لي وش اسمها بالانجليزي عشان اشتريها من الصيدليه..
اذا ما عليج امر..
يا عزيزتيom_nowaf

أم الفزعات بصراحة اسمك يجنن
مشكورين يا اخوات على الإفادة انا طول عمري كنت اتسائل عن بذر الكتان
طيب انا مرة شفت بالعطارة بذور كتان تنفع؟ و اللا لازم اشتري من الصيديلية كبسولات؟
وينك يا ام الفزعات ماجيتي جاوبي على سؤالي :)

رحت لنفس المحل GIC واشتريت الكبسولات وهي عباره عن زيت بذرة الكتان وقالي صاحب المحل انها تخفض الكلوسترول وتخفف الوزن ولكن..
لكن....
لا تاخذ الا حبه وحده في اليوم....وقلته انا في ناس ياكلون 3 حبات باليوم..
قال ممكن اتسبب لهم مشاكل بالجسم...وللهم قد بلغت ..
المهم اني شريتهاا وهذا هو اسمها الانجليزيFLAX SEED OIL....

وانا بعد عندي مجموعة استفسارات ... اسفة برجع لكم بعد شوي !!!
اختك
رعبوب2

وانا بعد اشتريت الزيت من محلات GNC ومكتوب عليها ( بالإنجليزي ) :
تؤخذ كبسولة واحدة يومياً ... ولم يحدد الوقت ..
فكيف اختي om_nowaf تاخذيها 3 مرات بعد الأكل ؟؟؟
وعلى فكرة العلبة فيها 90 كبسولة فقط وكل كبسولة تحتوي على 1000ملجم من الزيت ..
تعتقدين ان هذا هو سبب فرق الإستخدام ؟؟؟
يا ريت تخبرينا بسرعة .. ولك كل الشكر !!!