قوووولي آآآآآآآآآآمين الله ينحفك قبل لا يجي زوجك
وينحفني انا عجزت من الريجيمات
ولا راضي وزني ينزل
اسرار الغلا @asrar_alghla
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ba7renya
•
أختي اول شي حمدالله على سلامتج ويتربى البيبي في عزج ان شاءلله
ثاني شي ماشاءلله القسم متروس رجيمات انواع واشكال وفي تجارب بنات وايد جربو واستفادو بس المشكله عندج
بشويه اراده وتوكل على رب العالمين تقدرين توصلين للي تبينه ..مافي حل سحري ولاعصا سحريه تحولنا رشيقات بين يوم وليله وتعبنا من الخلطات والكريمات الي طيرت فلوسنا على الخالي..وليحين موراضيين نقتنع انه الحل اهوه الارداه والي تساوي تخفيف الاكل او رجيم اذا حبيتي + رياضه ...وان شاءلله نوصل للوزن الي نبيه و لما يرجع زوجج يشوفج منيكاااااااااااااان
ثاني شي ماشاءلله القسم متروس رجيمات انواع واشكال وفي تجارب بنات وايد جربو واستفادو بس المشكله عندج
بشويه اراده وتوكل على رب العالمين تقدرين توصلين للي تبينه ..مافي حل سحري ولاعصا سحريه تحولنا رشيقات بين يوم وليله وتعبنا من الخلطات والكريمات الي طيرت فلوسنا على الخالي..وليحين موراضيين نقتنع انه الحل اهوه الارداه والي تساوي تخفيف الاكل او رجيم اذا حبيتي + رياضه ...وان شاءلله نوصل للوزن الي نبيه و لما يرجع زوجج يشوفج منيكاااااااااااااان
اسرار الغلا :قوووولي آآآآآآآآآآمين الله ينحفك قبل لا يجي زوجك وينحفني انا عجزت من الريجيمات ولا راضي وزني ينزلقوووولي آآآآآآآآآآمين الله ينحفك قبل لا يجي زوجك وينحفني انا عجزت من الريجيمات ولا راضي...
اختي الحل السحري انا قربت اخلص سنة وانا انتظره وطوال هالسنة رجيم كم يوم وتخبيص كم شهر وبعدين اكتشفت اني انا ما لي صبر على الرجيمات فالحين اخت عزيزة هي نايت ستار نزلت رجيم قريب لرجيم المذيعة اوبرا اذا تعرفينها احس انه يمشي حالي لانه فيه آكل وقت ما احب وابتعد عن الممنوعات صحيح المنع يولد شعور بالحرمان بس احسن من المتن حاولي تسوينه معانا وان شاء الله خير انا اليوم اول يوم بديته عساني استمر ان شاء الله ادعي لي ..
noni103
•
اسرار الغلا :قوووولي آآآآآآآآآآمين الله ينحفك قبل لا يجي زوجك وينحفني انا عجزت من الريجيمات ولا راضي وزني ينزلقوووولي آآآآآآآآآآمين الله ينحفك قبل لا يجي زوجك وينحفني انا عجزت من الريجيمات ولا راضي...
السلام عليكم،
انا مع الاخت بحرينية>>>القسم فيه وايد رجيمات (جمع رجيم)
الرياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضة والحركة لازمة>>>السير الكهربائي في البيت اقل شي لمدة نص ساعة
شربي الشاي الاخضر باستمرار وعندج اكثر من مشروب مجرب من البنات اعشاب طبيعية اذا ماتفيد ما تضر
انا ماقول حرمي نفسج بس الاكل باعتدال مو لسبب لازم يكون اكلج صحي وغني بالفواكة والخضراوات>>>>جربي شوربة السالاري (الكرفس)، واكو موضوع قريته بالمنتدى عن الفواكة الي تساعد على حرق الدهون
استعملي كريم زين الاتات>>>وايد مجربينه
انتي ما يحتاج اقولج حطي صورة وحدة رشيقة تحفزج>>>>>>>>انتي فكري لو زوجك انصدم من الي انتي فيه شنو بتكون ردة فعله؟؟؟؟
لا تلومينه انه يطالع بره ومافيش شي يمنعه>>>الشرع حلل اربعة
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
بخوفها عشان تشد حيلها
انا مع الاخت بحرينية>>>القسم فيه وايد رجيمات (جمع رجيم)
الرياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضة والحركة لازمة>>>السير الكهربائي في البيت اقل شي لمدة نص ساعة
شربي الشاي الاخضر باستمرار وعندج اكثر من مشروب مجرب من البنات اعشاب طبيعية اذا ماتفيد ما تضر
انا ماقول حرمي نفسج بس الاكل باعتدال مو لسبب لازم يكون اكلج صحي وغني بالفواكة والخضراوات>>>>جربي شوربة السالاري (الكرفس)، واكو موضوع قريته بالمنتدى عن الفواكة الي تساعد على حرق الدهون
استعملي كريم زين الاتات>>>وايد مجربينه
انتي ما يحتاج اقولج حطي صورة وحدة رشيقة تحفزج>>>>>>>>انتي فكري لو زوجك انصدم من الي انتي فيه شنو بتكون ردة فعله؟؟؟؟
لا تلومينه انه يطالع بره ومافيش شي يمنعه>>>الشرع حلل اربعة
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
بخوفها عشان تشد حيلها
قلايد
•
اسرار الغلا :قوووولي آآآآآآآآآآمين الله ينحفك قبل لا يجي زوجك وينحفني انا عجزت من الريجيمات ولا راضي وزني ينزلقوووولي آآآآآآآآآآمين الله ينحفك قبل لا يجي زوجك وينحفني انا عجزت من الريجيمات ولا راضي...
هلا أختي الغالية :)
ما شاء الله البنات ما قصرن...
والمنتدى كله ريجيمات ... اختاري اللي يناسبج
شويه ارادة وريااااااااااااااااااااضه مب عنيفة كفايه مشي لو نص ساعة يوميا....
واتعشي بدري... اتجنبي الحلويات والمقالي تماااااااااااااااااما لو ع الأقل لين آخر يوم قبل رمضان وشوفي النتيجة كيف رووووووووعة :)
اكلي مشاوي وأكل مسلوق فقطططططططططططططططططط ولا تكثرين الملح لأنه يحبس السوائل في الجسم.. وكثري من شرب الماي عشان تساعدج في التخلص من الدهون
والله يحقق لج مرادج ...
يحفظج الرحمن يالغلا
ما شاء الله البنات ما قصرن...
والمنتدى كله ريجيمات ... اختاري اللي يناسبج
شويه ارادة وريااااااااااااااااااااضه مب عنيفة كفايه مشي لو نص ساعة يوميا....
واتعشي بدري... اتجنبي الحلويات والمقالي تماااااااااااااااااما لو ع الأقل لين آخر يوم قبل رمضان وشوفي النتيجة كيف رووووووووعة :)
اكلي مشاوي وأكل مسلوق فقطططططططططططططططططط ولا تكثرين الملح لأنه يحبس السوائل في الجسم.. وكثري من شرب الماي عشان تساعدج في التخلص من الدهون
والله يحقق لج مرادج ...
يحفظج الرحمن يالغلا
الصفحة الأخيرة
كيفكم؟
بنات والله ان نفسيتي زفت ابي شي ينحفني ماحب اطلع للناس زوجي مسافر من فتره وانا طالعه من نفاسي من سبعه شهور وبطني خرااااااااااااااااااااااايط ومترهل ووزني 80 وطولي 156 حوله وفكرت اسوي شفط دهون هاوشووني خواتي جربت رجيمات ماصبر علما احتمالا يجي اول رمضان تكفووووووووووون شسوي :( :( :( ابي انحف قبل مايجي