بسالكم عن تمارين لزيادة الطول؟؟؟؟؟؟ اذا سمحتوا

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
كيف حالكم يابنات حواء ان شاء الله بخير
المهم والزبده
اختي تجاوزت سن الخمس وعشرين يعني توقف طولها وحابه تسألكم فيه تمارين أو اي شي يزيد الطول؟ :icon33:
وانا بعد ابي اطول :27: عمري(19) هل توقف طولي؟؟؟ :(
لاني سمعت ان الطول يتوقف عند سن البلوغ وبعضهم يقول انه يتوقف عند سن (22)
افيدوني جزاكن الله خير الجزاء .................