>>>>> نفس المعاناه بس لاتقولين لـــ احد خخخخخخخ

ياربي ايش اسووي ان جيت هنا تحمست وطبخت واكلت

وان رحت القسم العام وحياه اسريه عصبت وزعلت من البلاوي اللي اشوفها

لاحول ولاقوة الا بالله

الله يعينك بس المشي في الليل رهيب مره لتنقيص الوزن والمشي في النهار خصوصا الصباح مرررره كويس لاهل السكر الله يحفظك

حبيتي معروووووف البرد يزيد الوزن ..
بس عاد مو تصدقين .. وتزيدين في الأكل خففي قد ماتقدرين ..وأشربي شاهي أخضر مع زنجبيل ونعناع يحرق الدهون وينحف ..وكمان الشراب هذا ممتاز في هذا الجو البارد ..

سبحان الله انا من النوع اللي اكل ولا يبيني على جسمي واذا تعبت نفسينا مااكل وينزل وزني بسرعه نفسي يصير وزني 56 امنيه يارب تتحقق

ههههههههههههههههه
مريت بحالتك فتتره بعدها جاتني حاله عكسيه هههههههه اشوف الاكل واشتهي اسويه لكن مافيني حييل اسوي