الحلبه اقليها مع الحليب وعصير البرتقال الطازج مفيد جدا وعن تجربه دون اضافت السكر مايزيد الوزن

السوائل : عصير- ماء - حليب بالحلبه- طحينيه- التبوله -البيض بالبقدونس

السلام عليكم
الزوجه الحنونه
scson
اسبريسو
ام هيمو
جرح الماضي
ام ايمن
راعيت البوش
شكرا اخواتي على مروركن وجعلها الله في موازين اعمالكن

السوائل

والسمك

وحلاوة الطحينيه

:)


http://fa2m99.jeeran.com/فاصل-احمر.gif

بسم الله

تفضلي اختي

هذة خلطة من الأعشاب تساعد على إدرار الحليب
1-ملعقة صغيرة كمون
2-ملعقة صغيرة يانسون
3-ملعقة صغيرة شمر
4-ملعقة صغيرة حبة سوداء
5-ثلأث ملأعق صغيرة شبت
تخلط جميع المقادير ويؤخذ منها ملعقة كبيرة على كوب ماء مغلى ويترك مغطى مدة عشر دقائق
ثم يحلى بلعسل ويشرب ثلأث مرات فى اليوم
****وصفة مجربة صدقونى بعدين ماتقدرون تلحقون على الحليب ******