مين فيها تكيس مبايض وحمملت
ابي تكيس المبايض يرووووووح تعبت من وزني كل شوي يززززيد
على نياتكم @aal_nyatkm
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
على نياتكم
•
رررفع
اول شيء غيري نظام اكلك ويكون صحي وخضار وفواكه وسمك
وابعدي عن الحلويات والشبسات وامشي اقل شي ب الاسبوع ثلاث مرات نص ساعه كل مرا
وحافظي ع شرب الماء ٨ اكواب يومياً
وكل فترا يقل باذن الله الى ان يختفي غالبا التكيس يكون بسبب ضعف التبويض
وابعدي عن الحلويات والشبسات وامشي اقل شي ب الاسبوع ثلاث مرات نص ساعه كل مرا
وحافظي ع شرب الماء ٨ اكواب يومياً
وكل فترا يقل باذن الله الى ان يختفي غالبا التكيس يكون بسبب ضعف التبويض
الصفحة الأخيرة