بسسسرعه أدخلو يالنحاف عندي لكم مفاجأه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه اول مشاركة أكتبها في هذا المنتدى ارجو ان تعجبكم:27:
ندخل في الموضوع دغري:55:
انا تعبت من النحف كل من شافني احد يقلي اشفيكي نحفتي :44:ليش ماتاكلين
قلت انا لمتا اقعد على هذا الحال :06: لازم اشوفلي حل
هنا المفاجأه:23:
رحة لدكتورة اخصائية تغذية وسالتني عن اكلي بالتفصيل الممل وحسبت السعرات الحرارية حقت اكلي وطلعت 1500سعرة حراريه:(وقالت هذا مايكفي مع طولي (159)وعمري(20)
لازم يكون عدد السعرات 2300
أعطتني نظام أكل مره حلو وبسيط وأعطنتي معاه مسحوق يحل و يشرب مرتين في اليوم
أسمه(سوستاجين) ومشروب أسمه RESOURCE PLUSمرة وحده في اليوم
وبشركم هي قالت أن وحده مامشيت المسحوق والمشروب مضبوط زادت كيلو خلال أسبوع
يعني الي تمشى على كل النظام مضبوط بتظمن انها تمتن أن شاء الله:06:
وسالتها عن حبوب الخميره قالت هذه متمتن طوالي لكنها مفيده لشعر والاظافر
وسألتها عن فواتح الشهيه قالت أحسن شي نبتعد عن المواد الكميائية ونمشي مع المواد الطبيعية وأكدت على العصيرات مو المشروبات يعني المكتوب عليها عصير هي المفيده مثل عصير أرين من شركة الصافي:21:
أعذروني على الأطالة وأذ تبوني أكمل قولولي وأنشاء الله ماراح أقصر معاكم :02:
وراح أكتبلكم كل جديد مع الاخصائية:time:
وشكرا