جربي الزنجبيل مع الخل

حبيبتى انا كنت باخد وسفة روعةبجد وهتلاقى نتيجها هيلة
جنزبيل+مرامرية +برداقوش+خردل +رجل اسد+كمون
انا مستعملها ونتيجها روعةةةةةةةةةةةةةة

عزيزتي قديما قالوا الي نبنيه في سنه ماتقدر تهده في يوم

والكرش تراكمات للشحوم مع مرور الزمن

وافضل طريقه المشي ولو نصف ساعه يوميا مع تمارين خفيفه لشد البطن والاستمرار على ذلك مدى الحياه

بيتقولين شو مدى الحياه انا عارفه انها صعبه لكن مشوار الالف ميل يبدا بخطوه

والوصفات الي قالوا عليها الاخوات كلها مفيده ومجربه ونتايجها اكيده ولكن ليست في يوم ويومين تبين النتيجه

بالاستمرار والاصرار رايحه توصلي للي تتمنين

واللللللللللللللللله يخارجنا جميع من الكرووووووووش

بالتوفيق