هموسه _
•
ابببببب
أذكر مرة كنت آكلة وأصلا كنت نحيفة كان وزني 56تقريبا
وكنت آكلمع حليب بس تقريبا مرتين باليوم والحليب على طول
ونزلت إلى 47
وكنت آكلمع حليب بس تقريبا مرتين باليوم والحليب على طول
ونزلت إلى 47
يا حبيبتي اذا تبين الرجيم انا عندي 2 واحد انك تاكلين اي شي عادي بس تقومين من الاكل وانتي ما شبعتي + تمشين نص ساعه في اليوم والرجيم2 انك تاكلين لبنه مع خبز الاسود البر مو الخبز الابيض يسمن احذريه وانووع بسكوووت الشاي تسمن وايد اتمنا اني افدتك خيتو واذا نقص وزنك بشرينا
الصفحة الأخيرة