شكررررررررررررررررررررررا المسافرة :26: :24:

اجرب الطريقة واقولج آخر تجاربي مع الصورة :17:

ان شاء الله تطلع معاي

سويتها بطريقة المسافرة :32:

وأخيراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

أطلعت ياميس شيف بس كبيرررررررررررررررررة..

روووووووعة بس أنتي حاطة وايد جام.. أنا أحطي طبقة خفيفة بس..

أممممممممممممممم الصورة مشهية والله..

تسلمين الغالية

الله الله على الفن والإبداع يعطيك العافية اختي المسافرة
بس صورة حلاك ماظهرت معي شسالفة؟؟
ظغطت على الماوس باليمين واخترت اظهار صورة ولا طلع شي؟؟
ان كان عندك خبر علميني00
وشكرررررررررررررا

وين الصورة ؟؟

المسافرة : بالنسبة للسمنة بصراحة اللي أعرفه إنه من مصدر حيواني وهم بعد الزبدة لكن كمية الدهون المشبعة في السمنة شوي أكثر من الزبدة (السمنة هي تحويل الزيت من حالته السائلة إلى حالة صلبة وبهذا تكون نسبة الدهون المشبعة فيه كبيرة واللي بدورها تؤثر على نسبة الكوليسترول في الدم) والكل يعرف امراض الكوليسترول ومخاطرها ، لكن بيني وبينك اليوم كلمت إخصائية التغذية بالنسبة للفرق بين الزبدة والسمنة قالت تقريبا ما كو فرق أثنينهم مضرين وماينصح فيهم بتاتا .... بس تعودنا إحنا من صغر في البيت على إستبدال السمنة بالزبدة لجهلنا بأن الزبدة = السمنة وحسبنا إن السمنة مضرة أكثر من الزبدة لكن في النهاية أثنينهم نفس الشي .... لكنها نصحتني إذا أبي أستخدم سمنة أستخدم سمنة إسمها 0Olivra اللي هي مستخلصة من زيت الزيتون تقول ولكن مودايما فقط للضرورة .