Full Moon
•
هي كمان جربت ريجيم الملفوف
شهزل
•
مشكووووووووره حبيبتي
بس اختك ماترهلت لانه لاحظت بالريجيم مافي بروتين ابد
بس ببتدي فيه ان شاء الله على الاسبوع الجاي
عجبني مرررررررررره
بس تأكدي من موضوع البروتين :D كيف ماترهلت ؟
بس اختك ماترهلت لانه لاحظت بالريجيم مافي بروتين ابد
بس ببتدي فيه ان شاء الله على الاسبوع الجاي
عجبني مرررررررررره
بس تأكدي من موضوع البروتين :D كيف ماترهلت ؟
اهلين اختي طبعا كل يوم كوبين حليب مره الصاح موره بالليل والغداء ممكن يكوم تخلين الحشوه جبن ومره سمك ومره دجاج بس اللي اتذكره كانت تاكل جبن لان اغلب اللاحيان غذاءها بالمدرسه على فكره البسكويت اللي بالنخاله عرفتيه ولا لا؟ لان ميزته مع الحليب تشعرين بالامتلاء فعلا مشبع اللي يجيك حبتين بكل كيس :27:
الصفحة الأخيرة