لاتكثرين
حتى اللايت أتوقع بس 20% دسم أقل
أحسبي سعراته وعلى أساسه حددي كم تاكلين منه



ياقلبي انا الدكتورة اعطتني حبة وحدة من بسكويت دايجتسيف + شاي = 200 سعرة للفطور
يصلح لكن حبة وحدة بس
يصلح لكن حبة وحدة بس
الصفحة الأخيرة
لاني كنت بسأل عنه
وانا اب الاحمر بس
البرتقالي ما احبه
وياليت نتأكد انا لو جعت اكل 3 حبات مع شاي