شاي الزعتر والزنجبيل مو زينه
اما الصبغه صبغت حواجبي وشقرت متوكله ع الله
افضل شي للشعر بديل الزيت وبلسم
وفشكول
وبس واهتمام بحمض فوليك وحبوب حديد والكالسيوم بينهم وقت
بقلك اللي على اللي عارفته وذاكرته الحين....شعري احط له زيوت واشكل الحمدلله ماصار لي شي احط زيت لوز حلو وزيت جرجير وزيت زيتون وزيت كثيراء واستخدم شامبو بانتين مع البلسم..كريمات استخدم اولاي اللي بالفتمينات لون غطاه ابيض لان اللي يفتح مو زين للحامل ولجسمي منطقة البطن كريم جلسوليد الاحمر مخلوط بزيت زيتون وباقي الجسم كريم فازلين بزبدة الكاكاو..لجفاف الشفتين والاقدام فازلين قبل النوم اهتم بتفريش اسناني لان الحامل معرضه لالتهابات اللثه لانها فتره حساسه..اهتم بالمنطقه الحميميه علشان الالتهابات واستخدم غسول كرفري يوميا وبعد الجماع دش مهبلي افالون واغير الكلوت بستمرار..اشششرب ماء كثير لنضارة بشرتي ومنعا لاتهابات البول..استخدم حبوب الحديد مع الفتمينات سفن سيز وحبوب الكالسيوم Osteocare واهتم فيها مرا ولا انساها..اكل يوميا صحن سلطه واكثر من الورقيات زي الخس والجرجير..عموما الاعشاب احاول ابعد عنها لانها خطيره عالحامل وبالذات الزنجبيل والقرفه والحبه السوداء ومااااااشرب المنبهات زي الشاي والقهوه والكاباتشينو لانها مضره للحامل والجنين واحاول اقلل من الشكولاته..احاول اكثر شرب الحليب واللبن واللبن الزبادي ..هذا اللي اذكرهواتمنى افتدك
بقلك اللي على اللي عارفته وذاكرته الحين....شعري احط له زيوت واشكل الحمدلله ماصار لي شي احط زيت لوز حلو وزيت جرجير وزيت زيتون وزيت كثيراء واستخدم شامبو بانتين مع البلسم..كريمات استخدم اولاي اللي بالفتمينات لون غطاه ابيض لان اللي يفتح مو زين للحامل ولجسمي منطقة البطن كريم جلسوليد الاحمر مخلوط بزيت زيتون وباقي الجسم كريم فازلين بزبدة الكاكاو..لجفاف الشفتين والاقدام فازلين قبل النوم اهتم بتفريش اسناني لان الحامل معرضه لالتهابات اللثه لانها فتره حساسه..اهتم بالمنطقه الحميميه علشان الالتهابات واستخدم غسول كرفري يوميا وبعد الجماع دش مهبلي افالون واغير الكلوت بستمرار..اشششرب ماء كثير لنضارة بشرتي ومنعا لاتهابات البول..استخدم حبوب الحديد مع الفتمينات سفن سيز وحبوب الكالسيوم Osteocare واهتم فيها مرا ولا انساها..اكل يوميا صحن سلطه واكثر من الورقيات زي الخس والجرجير..عموما الاعشاب احاول ابعد عنها لانها خطيره عالحامل وبالذات الزنجبيل والقرفه والحبه السوداء ومااااااشرب المنبهات زي الشاي والقهوه والكاباتشينو لانها مضره للحامل والجنين واحاول اقلل من الشكولاته..احاول اكثر شرب الحليب واللبن واللبن الزبادي ..هذا اللي اذكرهواتمنى افتدكبقلك اللي على اللي عارفته وذاكرته الحين....شعري احط له زيوت واشكل الحمدلله ماصار لي شي احط زيت...
اشكر كل من رد علي
والله يفقكم وين مارحتوا
بس اطمح للمزيد
والله يفقكم وين مارحتوا
بس اطمح للمزيد
الصفحة الأخيرة
ماكان العشم فيكم كذا
معقوله ولا وحده عنده خبره فيكم