
اليوم أول أيام عبد الاضحى .. كل عام وانتم بألف خيييييييير
بس لحضه لحضه وووين حبيبتى طالعه انتى وياها .. شفتى الحلويات وقطع اللحم بتروحين تحشين وتتشوهين زياده :o
يلآلآلآلآلآلآلآلآلآ لكل الدبب مثلى اللى انحرمو من اللحم والحلآلآلآو .. نبي نسوي مسابقة تحت عنوآآآن " دبه وبعدين رشيقه " التسجيل لمدة أسبوع ونبدأ المسآبقه بأول أيام الدوآم .. ع أساس الكل شبع وتجهز نفسيا من الأجازه ..
ع كل حآل أنا بغش وببدأ في 3 يوم العيد :30:
ويلآلآلآ كل وحدة بتسجل تكتب وزنها وطولها والوصول للوزن المطلوب ..
انا وزني : 80 << أنتفخت :angry2:
طولى :158
الوزن المطلوب : 55
بأنتضار المتسابقات :26:
بنآآآآآآآآآآت رجاء لكل متسآبقه تضع شعار المسابقة في التوقيع " رشيقات المستقبل "


بس ع فكره اسوي رجيم من شهر وعشر ايام
طولي 169 << طويله
وزني آخر مره قسته قبل 11 يوم كاان 86
... وتراني مااراح اقيس الا بـآخر الشهر..
يــــــــآرب نحفني ونحف الجمييع ..
الوزن المطلوب 59