حلو البرنامج اللي حطيتيه
الله يوفقك بالزوج الصالح
هحاول التزم بالاشياء اللي اقدر اسويها منه

آمين يارب


والله كريم


مشكووووووره حياتي

بنت الهم اولا ياليت تغيرين اسمك لانو وايد حزين .
ثانيا برنامجك مرة روعة استمري عليه واعطينا النتايج .
الله يرزقك الزوج الصالح ويجعلك قرة عينه ياقلبي .
تحياااااااتي

(((بلسم وماأتسبح واليوم الثالث بديل الزيت "بانتين" الأخضر ))))
البلسم على الفروه يسبب تساقط الشعر فقط على الشعر بعيد عن الفروه ب 2 سم على الاقل

امسحي الشعر بزيت لوز حلو بدال ماء الورد لان ماء الورد يننننننننشف وبتزيدين الطين بله

(((((طبعا لما أدخل الحمام بشرتي تجف لأني أتم بالساعات وبخار الماي الساخن عسب جيه قررت أحط لي حبة زيت فيتامين(E) في الوجه وفي الجسم بحط زيت الأطفال(نونو) قبل الاستمام علشان المسامات بتنفتح وبيدخل الزيت داخل وبتتغذى بإذن الله$.))))

الطريقه هذي خطء بعد الاستحمام على طوووول حطي على بشرج اذا زيت زيت الوز الحلو افضل من نزن عشان يكون طري وندي مافيه فايده من الزيت قبل الحمام لانج بتغسلينه بصابون فبيجف اكثر خليه في النهايه افضل ....


الشامبو واخلطيها مع صفار بيضه واستعمليه كشامبو
بدال ما تضيفين صفار البيض للشامبوا استخدمي السدر بعد الشامبوا وبعدين حطي بلسم لان البيض يوم بتخلطينه مع الشامبوا بيكون مفعوله 0%

وهاي الخلطة لتغذية الشعر كوب ماء ساخن+ ثلاث ملاعق عسل أصلي{تخلط وتترك حتى تكون دافية وبعد الاستحمام حطيها في شعرج ولا تغسلينه بالماي واتركيه على شعرج...ملاحظه:بعد كل استحمام حطي هالخلطه}$.

بطريقه هذي مع الوقت بيلزق شعرج وبيفقد لمعته اساليني
هاتي ماي دافي وحطي معاه سدر شي خفيف واذا تبين عسل وحطيه على شعرج 15 وغسليه عن السدر والبلسم وبيصير شعرج يجنن ...

• أول ما اطلع من الحمام بانطلق للثلاجه وبلبس النظاره البارده والفوطة البارده علشان المسامات المفتوحه ولانتعاش وبحاول استرخي$.
من وين الفوطه البارده !!؟

وبرنامج صدقيني بعطي نتائج 50% فقط ناقص والله وايد والله من حبي كتبتلج الاشيء الي ممكن ما تنفعج

تعرفين
الاكل لازم يكون فيه
1_ ماء عصاير حليب صويا
2_ فواكه خضرواات
3_ سي فود + الجرجير عشان الشعر
4_ فيتامين وفحص كامل عند الطبيبه عشان تعمر الناقص
5_ تمر + شرب القليل من ماء الورد والعسل
6_ اكل كل شي بشكل منتظم وصحي

______________
1_ المشي والرياضه كل يوم
2_ الكريمات الي تساعد في حل المشاكل مثل السوليليت والسترج مارك والتنحيف وغيرها
3_ انبولات للشعر بدال ما تستخدمين اي شي عشوائي للشعر
5_ والائحه طوووويله الي بتسوينه تعب والله على الفاضي والنتائج بتكون اقل من المطلوب لا تزعلين والله ابااااااااااااالج الخير والله يعني عيدي البرنامج بينج وبين نفسج حطي المشاكل والحلوووول بورقه وقلم واتبعيه بطريقه جديه وخلي الجدول 30 يوم وشوفي الي نحل وسوي جدول 30 يوم وهكذا واي سؤال في الخدمه دخلي موضوعي الي في التوقيع ...

هلالالالالالالا غناتي


بالنسبة للنك :30: }}}الله كريم


مشكوووووووووووورة

آمين الله يسمع منج وافرح :icon28:



سلالالالالالالالالالالالام
بنت الهم