انا ببدء معاكم
وزني 99 ومن الاسبوع يلي فات سويت رجيم
والحمدلله نقصت كيلوين
يعني 97
طولي معرفه ^-^
24- 3

وانا والله معاكم ومن بكرة تحدي وارادة
طولي 154 ووزني والله مدري بس اعتقد وصل 80
ولاي

وانا معاكم وزني 92 وطولي 162 وحااابه انزل عشرين كيلووووو

ونظامي تخفيف مع رياضه بسيطه علي الاوربتراااااك

انا معاكم وزني 92 وطولي 166 حمسوني ملكتي بعد شهر ونص وابي انحف تكفون حمسوني وببدا برجيم الصنف الواحد

وببدا من بكره معكم والله يقوي ارادتي

وبسجل في الامير سلمان من يوم السبت ان شاء الله

الله ينحفك بالعافية
ويرزقك الذريه الصالحه



سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم