بس اللي لاحظت كبر الارداااااف تجي بسسسس مابي جربي وجربي لا ابي وحده مجربه ...

الرياضة بالجهاز الرياضي تبع الستيبس

انتبهي من النفخ لاحد يضحك عليك ترى اطباء استشاريين حذرو منها وقالو كثرت الجلوس تخليها تتغير وتنزل او يتغير مكانها عاد تخيلي تنزل وحده ووحده لا او تخيلي تنزل كلها للركب خخخخخخخخخخ جد والله اكلمك الله لايبلانا وبغيت اسالك انتي عصلا مثلي ؟؟ اذا كنتي عصلا جربي الخلطه حقت المكسرات مع الطحينيه لاني باديه فيها لي اسبوعين بس انا اصلا عصلا مرره يعني مجاعه يعني ماراح يبين الفرق بالسرعه هذي بس لاحظت كن لبسي ضاق شوي خاصه تنوره احبها مره لاحظت انها بدت تضيق مع ان مقاسي اصلا سمول ههههههههه تخيلي المنظر عاد سمول وواسع علي جربيها ماراح تندمين الا اذا كنتي مليانه عاد شي ثاني وجربي الرياضه انا اجربها مع الخلطه

اذا تبين تكبرينها اجلسي كثير ونامي كثير انا كذا ماكبرت اردافي الا من كثرة النوم والجلسه



واذا تبين تصغرينها مالك الا الرياضه والمشي

تحياااتي:27:

جربي خلطة حلم من دون تفسير ( خاصة بالارداف)
روعه تسمن
ودعواتك بشفاء الوالده
وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1155390

انا مو عصلا بالعكس ماشاءالله جسمي حلوووووووو الحمدلله بس شربت مشروب علشان يروح الكرش مرررررررررررررره وحده ومدري وش دخل اللي ورى تنحف
هي الحمدلله رزه ومربربه بس على صغنونات
انا ابيهم مثل اول شوي كبار ومدورات \
الجلسه مايحتاج تلقيني جالسه عالكنب واحط ورى ظهري خداديات علشان يكون مستقيم واشد نفسي من اصحى لين انام اللهم اقوم اطبخ والا انام والا اصلي وطول وقتي عالنت استغفر الله الله لايشغلنا الا بطاعته بس الادمان ذبحني
صلحت الرياضه اللي يقولونها
الي تجلسين عالركب وترفعين رجلك على ورى وهكذا الاحظ صغرت
ماكبرت
حتى الرزه بدت تروح منها
وش بعد
التنفيخ بالابر <<<<مجرد فضول اعرف والا انا يالله يالله يالله اوااااااااااااااااااافق اسوي تحليل دم ويخزوني ابره بقوم اروح لهم برجليني مستحيل
وبس