هلا يالغاليات
جيتوا على الجرح فطوور المعلمات اكبر مشكله عندي!!
ومهما قاومتي كل يوم اكل الذمن اللي قبله عشان كذا انا احاول اقاوم بس مااقدر يعني اصبر اسبوعين وارجع بعدين اخرب اللي سويته
اتوقع الحل هو عدم الدفع معهم في الفطور عشان حتى لو اشتهيتي الفطور والحلى بتتذكرين انك مادفعتي فتبطلين.....
صح؟؟؟؟
دلع بنات
•
fatty
•
مرحبا بنات
احسن شي انكم تسوون فطور صحي
يعني جيبوا فواكه وخضار وكل شي قليل الدسم وخبز بر
واتفقي مع مجموعه عشان تشجعون بعض
والله يوفقكم
احسن شي انكم تسوون فطور صحي
يعني جيبوا فواكه وخضار وكل شي قليل الدسم وخبز بر
واتفقي مع مجموعه عشان تشجعون بعض
والله يوفقكم
fatty :
مرحبا بنات احسن شي انكم تسوون فطور صحي يعني جيبوا فواكه وخضار وكل شي قليل الدسم وخبز بر واتفقي مع مجموعه عشان تشجعون بعض والله يوفقكممرحبا بنات احسن شي انكم تسوون فطور صحي يعني جيبوا فواكه وخضار وكل شي قليل الدسم وخبز...
حياكم الله خواتي
مهما توصين على فطور صحي كلها كم يوم وترجعين غصب وبعدها ياقلب لاتحزن
وجربت الشهر الماضي ماقطيت معهم ورجعت بنص الشهر وقطيت وأنا ماشوف الدرب
:06:تمنياتي للجميع بالرشاقه تصحبها الصحه
ودمتم :27:
مهما توصين على فطور صحي كلها كم يوم وترجعين غصب وبعدها ياقلب لاتحزن
وجربت الشهر الماضي ماقطيت معهم ورجعت بنص الشهر وقطيت وأنا ماشوف الدرب
:06:تمنياتي للجميع بالرشاقه تصحبها الصحه
ودمتم :27:
مشكلتي ان الي معي كلهم نحاف وياكلون ويقلون لا رجيم بلا خربيط والله محتاره وش اسوي كلهم يضحكون علي ويقولون على كثر رجيمك كل مره تسمنين وانا اكل ربع اكلهم ماشاء الله عليهم الله لايضرهم
الصفحة الأخيرة
بس وربي موووووووووت جوع
فطوري الظهر الكل يقولي غلط اجلس بس على الماء فقط
وساعات اكل حبة تمر مع قهوه
ولما ارجع الظهر افطر واتم شويه بعدها بساعه ساعه ونصف انام
الله يعين وانزل شويه ارجع للتوست