*بنات انا اول وحده برد عن تجربتي طبعا سبق وقلت <<< تتخيل انها معلمه

اني بسوي بموية الرز فيمتو وسويت قبل شوي وشربتها والله رهييييييب طعم فيمتو عادي حتى لو بان الطعم عااااااااادي زي اي عصير
**البشار الثانيه الحين ثالث مره اشربه وزنت بعد العشا زدت كيلو( قولوا ماشاء الله) انا صعب اسمن وانزل بسهوووله ياالله ماني مصدقه كل شوي اوزن ابغى اتأكد اخر شي شلت الميزان وقلت ماراح اوزن الا بعد اسبوع واشوف

ابببببببببببببببببببببببببببببببببببب

الله يسمنكم في صحه وعافيه


من الاشياء اللي تسمن


حليب مع العسل يسمن ويبيض


الحلاوه الطحينيه مع الجبن الابيض


سلطة الطحينه مع الاكل والعصيرات


البطاطس والارز والمكرونات وخاصة اللي بالكريمه


الشوربات اللي بالكريمه والبقوليات


الموز والتمر والعنب والمنجا


المعجنات والحلويات الشرقيه والغربيه


ادعوا لي انحف

انا ثالث يوم بس لسى ماتوزنت انتظر بعد اسبوع ابي اهلي هم اللي يحكمون يارب نسمن بصحه وعافيه

رفع