بشرة جميلة في ليلة العمر

لكي تكون بشرتك أبهى في ليلة العمر فلابد من برنامج من العناية بكل تفصيلات حياتك لكي تتحدث عن ذلك بشرتك بطلاقة،


فبشرتك هي مرآة تنعكس فيها كل برامجك للعناية بنفسك وحالتك النفسية والمزاجية ومواصفات شخصيتك أحيانا، وتعالي نقدم لك برنامجا متكاملا لكي تظهرين في ليلة العمر بأبهى ما يمكن :


1- تجنبي الضغوط قدر المستطاع، وتخلصي من التوتر، وتمسكي بالهدوء في التعامل مع أي موقف .
2- حاولي في الفترة السابقة للزفاف تجنب التعرض للشمس بشكل مباشر.
3- تناولي كميات كثيرة وكبيرة من الماء.
4- نامي بشكل كافي يوميا، وخذي قسطا مناسبا من الراحة.
5- لا تنامي إلا وبشرتك نظيفة تماما وخالية من أي آثار للماكياج.

6- تناولي الكثير جدا من الفواكه والخضراوات.
7-إن كانت بشرتك دهنية فيمكنك معاملتها بشكل خاص كما يلي:
8- قومي بتنظيف بشرتك عدة مرات يوميا باستخدام غسول خاص بالبشرة الدهنية.
9- غسيل البشرة بشكل متكرر وتعريضها لمواد قابضة يزيل ما بها من دهون زائدة.

10- قومي باستخدام قطنه مبللة بمادة قابضة كماء الورد أو الخل مثلا، بدلك منطقة حرف T من الوجه المتمثلة في الأنف وأعلى الحاجبين والتي تزيد نسبة دهنيته عن باقي أجزاء الوجه، وهذا الدلك بشكل دوري سيعمل على قبض المسام والتخفيف من دهنيتها الزائدة .
ونتمنى لك حياة سعيدة.

منقول