بشرة كلها نضاره

* البشرة:
- تعطى الطبيعة البشرة الصافية الجميلة للأطفال ولكن يأتي سن المراهقة والشباب ويمحى هذه الطبقة الصافية والساحرة للجلد وتبدأ البشرة في تكوين الحبوب والبقع. وتبدأ مسام الجلد في الاتساع سامحة للبكتريا والميكروبات من غزو بشرة الوجه وتكوين البقع الدهنية وأخيراً … التجاعيد.


نحن لا نستطيع أن نوقف هذه العملية أو نمنعها ولكننا يمكن أن نحد من انتشارها بسرعة. وذلك عن طريق بقاء الجلد نظيف، وشرب كميات كبيرة من الماء وحماية البشرة على قدر المستطاع من أشعة الشمس التي تعتبر المسبب الرئيسي لظهور آثار السن على البشرة (عجز البشرة).

*مشاكل البشرة:

- حبوب الشباب:
تحدث هذه الحالة في مرحلة المراهقة. حبوب الشباب يمكن أن تصاب بالبكتريا، وإذا قام أحد بحك هذه الحبوب تبقى إلى الأبد وتتحول إلى بقع في الوجه.
شرب كمية كبيرة من الماء، والعمل على بقاء الشعر والجلد والأيدي نظيفة، وتجنب لمس الحبوب أو البقع بالوجه يمكن أن تفيد في علاج حبوب الشباب.
أما في حالات الالتهابات الشديدة يجب استشارة الطبيب فيمكن أن يصف جرعة قليلة من المضادات الحيوية لتقليل نمو البكتريا.

- التجاعيد:
يبقى الجلد رطباً في وجود الدهون في الطبقة التحتية للجلد، والماء في الطبقة الوسطى. أما الطبقة الخارجية للجلد فهي من خلايا الجلد الميتة وأي كمية من المرطبات لا تستطيع إعادة الحياة لهذه الطبقة.
بالرغم من أن كريمات الوجه لها قيمة جيدة، حيث أنها تحمى البشرة من الغبار وتقلبات الجو والشمس.
لكن لحماية البشرة من الجفاف بشكل أكبر، يجب شرب كمية وفيرة من الماء أو السوائل بشكل عام بعيداً عن الكحوليات.
أفضل علاج للتجاعيد هو تجنب النظام الغذائي القاسي لأنه يستنفذ كل الدهون في الجلد، تجنب التعرض لفترة طويلة للشمس (حمامات الشمس) لأنه يجعل طبقة الجلد الخارجية سميكة جداً. وأخيراً التدخين الذي يستنفذ الأوسترون.