بشرتي باااهته.وذبلانه ساعدوني

استخدمي زبدة الشيا الخااام
تجننن للوجه

مشكلتك داخلية 100 % أختي

يوميا على الريق خذي ملعقة زيت زيتون أصلي واعصري عليها قطرات ليمون واشربيها
و بعدها مباشرة كوب ماء دافي وانتظري نصف ساعة على الأقل ثم افطري
( مجرب و نتيجته روعة ، شفتها من 5 يوم )
و الأفضل تفطري بعصير بنجر و برتقال
و بعدي عن المعلبات و المقالي و خلي كل أكلك صحي ، خضار وفواكه
خصوصا اللي لونها أخضر ، خس ، كرفس ، بقدونس ، بروكولي ، كيوي


بأسبوع بتشوفي وجهك صاير مليان نضارة ما شاء الله

الله لايحرمني منكم يا اقمار ويعطيكم العافيه بس زبدة الشيا الخام وين الاقيها..
اما الاكل احس اكلي كثيير مفيد لان عندي القولون وما اكل الاشي طبيعي وخضروات واحااااااول ابتعد عن الاشياء المضرة..