* الـــذكـيـة * :

أول شي لازم تعالجين الحبوب من الداخل يعني لا تاكلون وجبات دسمة .. ولا تاكلون ككاويات ولا تاكلون فلفل ولا تشربون بيبسي أو أي شي فية سكر لأن الأطباء يسمون الحبوب الشباب بحبوب السكر .. وهذا أول شي .. ثاني شي أنا جربت شي بسيييييييييط جداً جداً جداً .. بس عجييييييييييييييييييييييييييب حددددة وهو نشا + ماي ورد .. والله صرت بيضة مع إني توني قبل أمس مجربتة وما حطيته مرة ثانية لأني كسووولة .. بس للحين بيييييييضة والحبوب الي فيني خفت حييييييييييل .. وأنا حطيتة على جسمي كلة والحبوب الي بإيدي رااااحت مع إن الطبيب كان معطيني غسول طبي و كريم بس ما احط من شدة الكسل الي فيني وكنت لما أحطهم أقعد إسبوعين يالله تروح الحبوب ..وبعدين ترد لنفس الحالة .. بس صج ماي ورد والنشا انا انصدمت منة ما توقعتة جذي :) وأحب أقول إن الإيرانيات والسوريات يسوونها وأنا بشرتي صايرة الحين نفس الإيرانيات :) وصدقوني وايد حلوة :)

أول شي لازم تعالجين الحبوب من الداخل يعني لا تاكلون وجبات دسمة .. ولا تاكلون ككاويات ولا...