بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اطرح بين يديكم مشاركتي في المسابقه
واتمنى منها الفائده لي ولكم ...
اعرف بنفسي
عمري :20 سنه
بشرتي:دهنيه
لنتعرف اكثر عنها وعن مشاكلها وطريقة معالجتها..
تعتبر البشر الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحاب هذه البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل :-
*
لمعان الوجه
*
بهتان في البشرة
*
زيتية البشرة
*
ظهور رؤوس ذات لون أبيض وأخرى سوداء
*
ظهور حب الشباب من فترة لأخرى
*
فساد المكياج بعد عدة ساعات من وضعة
وطالما يفتقد أصحاب هذه البشرة النضارة فتظهر بشرتهم بشكل مرهق وخالي
من الحيوية وقد يعزى هذا في كثير من الأحيان لتوسع مسام البشرة
نتيجة إفراز الدهنيات بكميات كبيرة من الغدد الدهنية والتي تكون ذات حجم أكبر عندهم .
نجي الحين طريقة تنظيفي لبشرتي:
من اول اليووم ..
الصبح اخذ شور بارد وابعد عن المويه الدافئه المائله للحراره
لأن الماء الحار يزيد من الأفرازات ..
وبقطعة ليمونه افرك فيها جسمي
والليمون تسحب العرق وتخلي المناطق دائمة العرق
ناشفه وممتازه ..
هذا بالنسبه للجسم
اما بشرتي:
اغسلها مررره بصابونة نيتروجينا
وهذي صورته
بعد ما اخلص من الشور
اخذ زيت جونسون للأطفال وامسح جسمي لانه يعطي نعومه فضيعه
وابعد عن وجهي لانه مو ناقص دهون وزيوت ..
بعدها اخذ بودرة جسم برائحه حلوه
وامسح فيها جسمي وخاصه بين الافخاذ والابطين..
وانا استخدم بودرة هذي مرره خيال
وريحتها ثابته ..
والحمدلله خلصنا من الجسم
.....
نبداء في الوجه الحسن <<هههههه
طبعا اثلج مكعبات ماء ورد
واخذ مكعب واميعه بوجي كاملاً
......
وأحاول قد ما اقدر اكثر من شرب الماء
واحياناً اضع معه بعض قطرات ماء الورد..
[/URLوبكذا اكون خلصت من الحاجات الي لازم اسويها يوميا
لاني احسها مهمه..
(ملاحظه :في بشرتي الدهنيه ما أستخدم اي كريمات
لانها بتظر بشرتي وبتزيد في الحبوب والنقط السوداء)
يـــتـــبــع..
وكل يوم استخدم نوع
نبداء يوم السبت :
قناع لتقشير البشرة الدهنية :
1 م زيت حبة البركة + 1 م خل تفاح
تخلط المكونات حتى يصيرالقوام كريمي ويوضع على الوجه بواسطة قطنة ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف جيدا،
يستخدم هذا القناع لإزالة الحبوب ومنع زيادتها من البشرة الدهنية .
ويوم الأحد:
قناع لإزالة الخلايا الميتة بالبشرة الدهنية:
خميرة بيرة + عصير ليمونة +دقيق الشوفان
تمزج المكونات وتترك لمدة 10 دقائق وتغسل بالماء والصابون وتنظف البشرة الدهنية بماء الورد
يوم الأثنين:
قناع النعناع للبشرة الدهنية:
أوراق النعناع الطازجة +1 صفار بيضة + 1 م قشدة طازجة + 1 م زيت زيتون
تخلط المكونات وتوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل
يوم الثلاثاء:
قناع بياض البيض لنضارة البشرة الدهنية:
1 بياض بيضة + عصير ليمونة + 1 م كبيرة عسل + 1 م كبيرة مياة معدنية +1 م كبيرة عسل أسود
- يمزج الخليط ويترك على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ
يوم الأربعاء:
قناع الطماطم لتنظيف البشرة الدهنية:
1 ثمرة طماطم معصورة + بشر ليمونة
تخلط المكونات وتوضع على الوجه ما عدا منطقة العينين لمدة 10 دقائق ويغسل بالماء الدافئ،
هذا الماسك يساعد في إزالة الرؤوس السوداء نهائيا من البشرة الدهنية.
يوم الخميس:
قناع العسل والبيض للبشرة الدهنية:
1 م عسل + 1 م عصير جزر+ 1 بياض بيضة
- تمزج المقادير جيدا وتوضع على الوجه لمدة 25 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر.
يوم الجمعه :
راح يكون يوم لــ راحة البشره
ولا احنا حاطين اي حااجه ....
وكذا نكون خلصنا من الماسكات.
.......
بعض النصائح:
*طبعا ابعد قد ما اقدر عن اي اساس سائل
ونستخدم اي حاجه مضغوطه او بودره
*ابعد عن الاماكن الحاره الي ممكن تسب لي التعرق
واذا ما اقدرت دائما انعش وجهي بماء بااارد
*ابتعد عن العصببيه والتوتر وكثرة التفكير
فهي تزيد من ظهر الحبوب في بشرتي..
*ابعد عن شرب الغازيات بجميع انواعها..
*التكثير من الشرب الماء والعصيرات الطازجه..
*ابعد عن شرب المنبهات بكثره..
*الاكل بعتدال وترتيب الوجباات ..
*البعد عن اكل الشكولاته بكثره ..
*البعد عن الحوار بجميع انواعها..
وبكذا اكون انتهيت ..
اتمنى اني افدتكم بما عندي ..